Las varices son un tema delicado de salud, es importante atenderlas en búsqueda de un bienestar general. Te compartimos algunas recomendaciones y una efectiva pomada de ajo con limón para eliminarlas.
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¿Qué son las varices?
Se trata de venas que se dilatan al grado que son visibles sobre la piel, en muchas ocasiones tienen una coloración morada o azulada. Aparecen principalmente en mujeres en la zona de la pantorrilla y cara interna de las piernas.
Las varices se deben a que las venas no llevan correctamente la sangre al corazón, está se acumula y es la razón por la que se dilatan. Al dilatarse se retuercen para caber en su espacio normal, razón por la que sobresalen en relieve en nuestra piel.
Además de ser visibles suelen presentar signos como: hinchazón en los tobillos y pies. También pesadez, dolor, picor, calambres y punzadas en las piernas o tobillos.
¿Las varices se pueden evitar?
Al ser un problema de mala circulación sanguínea, se podrían prevenir mejorando la circulación. Se debe evitar el sedentarismo, llevar una alimentación saludable, evitar las grasas saturadas y de vez en cuando aplicar agua fría en las piernas para mejorar la circulación.
Una vez que hayan aparecido se pueden tomar medidas para mejorar su estado y evitar que las varices empeoren. Te compartimos la preparación de una pomada de ajo con limón que te ayudará a disminuir las varices.
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Ingredientes:
Jugo de 1 limón
10 dientes de ajo
200 ml de aceite de oliva
100 ml de gel de aloe vera
20 gotas de aceite esencial de romero
Preparación:
- Comienza con pelar los ajos, tritúralos y vierte en un recipiente, te recomendamos que sea de vidrio ya que la mezcla se quedará en reposo.
- Agrega el jugo de un limón al recipiente y mezcla.
- Tapa y deja reposar durante 21 días, es importante que no le pegue el sol a la mezcla.
- Después de ese lapso, cuela el líquido y mezcla con gel de aloe vera y aceite esencial de romero hasta obtener una pasta homogénea. ¡Tu pomada estará lista!
Modo de uso:
Aplica la pomada de ajo con limón directamente en las varices antes de acostarte, envuelve con vendas y deja actuar toda la noche. Al día siguiente enjuaga con agua tibia. Se recomienda utilizarla todos los días por un mes. Pasado ese tiempo te darás cuenta que las varices son prácticamente imperceptibles.