¿Cabello maltratado? 3 hábitos que seguro tienes y están arruinando tu pelo

Tener las puntas abiertas, el cabello opaco y reseco no es culpa más que de nosotras mismas, ya que, si no cuidamos nuestro pelo se notará en su aspecto y textura. Además, estamos seguros de que tienes malos hábitos con tu melenita, los cuales no ayudan a tu cabello maltratado. Te decimos cuáles son para que dejes de hacerlos de una vez por todas y le des un respiro a tu pelo.

Cabe decir que, no es tu culpa tener estos malos hábitos, pues los hemos aprendido gracias a los comerciales de televisión y otras fuentes. Sin embargo, gracias a las redes sociales ahora conocemos los secretos de personas de otros países para tener una melena hermosa y brillante. Y si, nos referimos a las asiáticas, pues ellas nos han dicho los hábitos que tienen en su día a día. 

Lo importante es que una vez que conozcas lo que le hace mal a tu pelo, tienes que dejar de hacerlo y adoptar nuevos hábitos para tener como resultado una melena hermosa, llena de brillo y vida como en los comerciales de shampoo. Así que, toma nota sobre lo que no debes hacer.

¿Cómo saber si mi cabello está maltratado?

¿Tienes dudas si tu cabello está maltratado? Lo único que tienes que hacer es fijarte en su aspecto y textura. Por ejemplo, cuando el pelo no se encuentra en su momento tiene una apariencia apagada, está opaco, le falta brillo y se nota la resequedad. En cuanto a la textura, los sentirás quebradizo y frágil; además, será un martirio peinarlo porque todo el tiempo se enredará y se caerá más de lo normal.

Cabe decir que, el problema del frizz tiene que ver con la porosidad y no con el nivel de maltrato del cabello. Esto puedes saberlo con la prueba de agua: mete un mechón en un vaso con agua. Si notas que se hunde, significa que tienes el pelo muy poroso, pero si flota entonces la capa cuticular no tiene ningún problema.

Te podría interesar: Alimentos con vitamina B12 que retrasan la aparición de canas

¿Qué hábitos dañan el cabello?

Lavarse el cabello con agua muy caliente

Muchos expertos señalan que lavar el cabello con agua caliente es malo, ya que deshidrata el cuero cabelludo y elimina los aceites naturales que nuestra melena necesita para prevenir la caída del pelo. Se recomienda que usemos agua tibia, que esté entre 16 y 20 grados, de esta manera mantendremos un equilibrio y no habrá ningún problema. Así que tienes que terminar con este hábito porque solo maltrata tu pelo. 

Usar herramientas de calor sin protección

Otros de los errores más grandes que puedes cometer es usar tenazas, la secadora o plancha sin protector de calor en el cabello. El producto que elijas evitará que se abran las puntas, que tu melena pierda su brillo y que se enrede con facilidad. En el mercado existen muchas marcas que venden aceites y cremas para usar antes de cualquier herramienta de calor, incluso, se puede aplicar en el pelo húmedo.

Secarlo con toallas con textura y tallándolo

¿Tienes la costumbre de frotar tu cabello con la toalla al momento de secarlo? ¡Debes parar ya! Este hábito solo maltrata mucho más el cabello, ya que las fibras están mojadas y son mucho más frágiles. Así que también tienes que olvidarle del famoso turbante después de tomar una ducha, mejor seca tu pelo con cuidado y no te pongas la toalla en la cabeza. 

No te pierdas: Consejos para cuidar tu cabello si vas a natación y evitar que se maltrate

Consejos para evitar tener el cabello maltratado

• Elige productos adecuados: siempre compra mascarillas, shampoos, entre otras cosas el tipo de cabello que tienes.
• Hidrata el cabello: una de las principales razones por las que el pelo se pone feo es la falta de hidratación. Para ello usa algunos productos como cremas o mascarillas de aceite de oliva, también es importante tomar mucha agua.
• Cepilla con cuidado: cuando tu pelo esté enredado no lo jales tanto porque lo vas a quebrar, toma pequeños mechones y desharás el nudo.
• Aliméntate bien: como bien dicen "somos lo que comemos", así que incluye a tu dieta grasas saludables, como el aguacate y los frutos secos.
• Toma vitaminas: la vitamina C, E, B7, Biotina y B3 ayudan a mejorar el aspecto de la melena. No te olvides de tomarlas. 

Con estos consejos y observaciones ahora le dirás adiós al cabello maltratado. Si comienzas a tratar tu melena con amor y delicadeza, podrás recuperar el brillo y vida que le hace falta. Tendrás una melena digna de salir en la publicidad de una marca famosa.