Las mascotas se convierten desde que llegan a casa como un miembro de la familia, la compañía que nos regalan es incomparable y es infinita para nosotros y su amor incondicional nos derrite el corazón. Es por eso que su partida nos duele profundamente en el alma y no es malo sentir el dolor, solo tenemos que superar su partida de un modo que tu puedas estar bien.
Te podría interesar
Una de las situaciones más dolorosas para el ser humano es la perdida de su mejor amigo es decir su mascota, es una experiencia muy tristes y estresantes. Aunque varias personas lo toman como exageración, diversos estudios han apuntado el enorme impacto emocional que provoca la perdida de una mascota donde se han establecido muchos vínculos de cariño.
El duelo de perder una mascota es normal así que tómatelo con calma y sigue estos consejos donde te decimos como superar esta perdida de tu amigo fiel. Abrázalo desde su esencia y agradécele el amor que te dio.
Estos son los consejos para superar la pérdida de una mascota
- Expresa tus emociones
No te guardes nada. Es malo quedarse con el dolor adentro de tu pecho y lo mejor que puedes hacer es desahogarte para que en un momento dado tu estés bien. Estar tristes o llorar no te hace una persona débil, al contrario cada ser humano tiene sus sentimientos y es valido sentir ese dolor ya que fue tu compañero de vida.
Te podría interesar
- Ten paciencia contigo mismo
Este apartado es muy importante ya que superar a tu mascota no es nada fácil, y más si ese cachorrito te acompaño por tantos años. Tienes que aprender a tener paciencia contigo porque ese ciclo de dolor dure semanas o meses. Mucha paciencia en tus emociones, tranquila/o estarás bien pero todo a su tiempo.
- Haz memoria de los momentos felices
Se que te resultara muy difícil este consejo pero lo que quiero que hagas es que recuerdes esos momentos felices que pasaste con tu mascota y las alegrías que te dio, si es necesario saca las fotos, juguetes o lo que tengas de el y empieces a platicarle lo feliz que te hizo. Si quieres desahogarte por escrito adelante lo que mejor te haga sentir más pleno.
- Compartir el duelo con otros
Lo que sientes no tienes porque vivirlo solo, apóyate de tu familia o amigos cercanos que hayan pasado por la misma situación. Un método eficaz para soltar más el dolor y que te sientas un poco más tranquilo, la mayoría hemos pasado por esa situación y es mejor hablarlo con alguien que te escuche y te entienda.
- Ritual de despedida
Busca una forma de despedirte de él para cerrar ese ciclo, ya sea enterrándolo en algún cementerio de animales, un mini funeral, una ceremonia con tu familia. Merece tu mascota que le des el ultimo adiós como se lo merece y para que se pueda ir tranquilo sabiendo que lo recuerdas con mucho amor.
Espero que te hayan servido estos consejos y lo mejor que puedes hacer es expresar tus emociones.