El amor es un tema complicado, podemos enamorarnos de alguien y si tenemos suerte esa persona nos corresponderá, pero incluso si comenzamos una relación de pareja esto no siempre funciona y tenemos que aprender a dejar de amar a quien no nos ama.
Pero ¿cómo nos desenamoramos? Ojalá la respuesta fuera sencilla, sin embargo, no es así, las relaciones de cualquier tipo mueven muchas emociones en nosotros e incluso podemos estar perdidamente enamorados de alguien que ni siquiera fue nuestra pareja.
No importa cual sea la situación de tu relación, si fue tu pareja o solo alguien con quien pudo pasar algo, si quieres seguir con tu vida debes aprender a dejar de amar a quien no te ama para sanar y poder encontrar a alguien que de verdad valga la pena.
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¿Cómo dejar de amar a quien no te ama?
Busca a tus amigos
Tener una red de apoyo es muy importante para enfrentar los retos de la vida y nuestros amigos son de gran ayuda mientras intentas dejar de amar a quien no te ama, necesitas alguien de confianza con quien desahogarte y liberar todas tus emociones.
Acepta lo que fue
Las relaciones de pareja son muy complicadas, ni siquiera en los últimos momentos se vuelve más fácil, pero que hayas amado a alguien no siempre significa que vayas a estar con ella para siempre, así que toma un tiempo para procesar todo lo que fue y significó en tu vida para que poco a poco puedas soltarlo.
Se realista
Dejar de amar a quien no te ama es muy complicado, sobre todo si idealizamos la relación o a la persona, tienes que evitar lo más que puedas pensar el cómo pudieras mejorar las cosas o solucionar algo que ya no da para más y ver lo que realmente está pasando.
Recuerda tus límites
Todos tenemos límites diferentes y así como es importante saber que es lo que queremos de una relación también es fundamental que sepas que es lo que no estás dispuesta a tolerar de una pareja o de cualquier persona para que no se vuelva algo tóxico para ti y la otra persona.
Ayuda profesional
Luego de una ruptura las emociones están a flor de piel y es normal que te sientas confundida y quieres dejar de amar a quien no te ama de un día para otro, pero en realidad puede ser un proceso largo y agotador, por lo que muchas veces es mejor contar con la guía de un profesional.
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