Según la psicología, un complejo de inferioridad es una serie de emociones reprimidas, los pensamientos intrusivos hacen que el comportamiento del individuo se vea perturbado, su toma de decisiones gira en torno a estos sentimientos negativos que causan un cambio en la personalidad.
Esta serie de características pueden ser un sentimiento constante e inconsciente, los sentimientos de menosprecio se hacen presente en las situaciones menos esperadas, para poder superar un complejo de inferioridad es necesario saber las causas y estar consiente de que se padece, este test de personalidad podría ser el primer paso.
El término fue acuñado por el psicoterapeuta Alfred Adler, según sus investigaciones el complejo está asociado a una falta de poder en la niñez, así como problemas con la talla. Descubre si lo tienes respondiendo el sencillo test de personalidad.
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Las instrucciones para responder este test de personalidad
Para descubrir si tienes complejo de inferioridad, tienes que contestar de acuerdo a lo que sientes y piensas con sinceridad, es la única manera de obtener un resultado fiable. Como segundo paso, deberás de sumar los incisos que vayas escogiendo, la letra que más se repita al final del test de personalidad será tu respuesta.
¿Cómo saber si tengo complejo de inferioridad?
1.¿Cómo actúas cuando una persona hace un mal comentario de ti?
- a) No lo tomo importancia.
- b) A veces me siento mal.
- c) En el fondo sé que tiene razón.
2. ¿Qué tan a menudo te autocriticas?
- a) No muy a menudo.
- b) A veces lo hago.
- c) Con frecuencia.
3. ¿Quieres agradarle a todo mundo?
- a) No, no importa si no les agrado.
- b) A veces quiero hacerlo.
- c) Sí, intento hacerlo.
4. ¿Te sientes tímido/a con las personas?
- a) No, trato de interactuar.
- b) A veces me siento tímido/a.
- c) Sí, todo el tiempo.
5. ¿Aceptas que rebasen tus límites?
- a) No, no lo acepto.
- b) A veces lo hago.
- c) Si, frecuentemente.
Resultados del test para saber si tengo complejo de inferioridad
Mayoría de respuestas a): No tienes complejo de inferioridad
¡Felicidades! Tu buena autoestima permite que siempre tengas presente los límites con las personas que te rodean, no permites que los malos comentarios te afecten por qué sabes lo valioso/a que eres.
Mayoría de respuestas b): Estás desarrollando un complejo de inferioridad
En ocasiones tienes la sensación de no sentirte suficiente, con frecuencia no haces valer tus opiniones con tus círculos sociales, aún estás a tiempo de autoconocerte para evitar todas aquellas características de un complejo.
Mayoría de respuestas c): Tienes complejo de inferioridad
Tus respuestas muestran que tienes complejo de inferioridad, siempre dejas que otras personas te digan quién eres, como debes de pensar y que es lo que debes de hacer, los pensamientos intrusivos ocasionan que tengas sentimientos de menosprecio hacia ti mismo/a.
Solamente hablando sobre tus inquietudes con un profesional en salud mental, puedes salir de dudas sobre si tienes un complejo de inferioridad. Síguenos en Instagram para más test.