En ocasiones necesitamos escuchar frases externas para alentarnos a tener amor propio y recuperar la paz interior, los mensajes cortos nos ayudan a tener la mente más clara y poder tomar mejores decisiones en el cuidado personal, agregar uno a nuestra rutina por las mañanas nos levanta la autoestima.
El amor propio son los pensamientos positivos, percepciones y valor que nos tenemos a nuestros mismos, depende de la voluntad que tenemos para aceptarnos con todos los defectos y virtudes, es el reflejo de la relación que llevamos con nuestra autoestima y se proyecta exteriormente como un sentimiento de bienestar.
Antes de decidir compartir el amor con otra persona debemos de asegurarnos que tenemos una paz interior que nos permita llevar una relación sana no necesariamente de carácter pasional, la meta es aceptarnos a nosotros mismos sin dejar que otras personas externas nos ayuden a lograrlo.
Te podría interesar
¿Cómo tener amor propio?
Dar pequeños pasos te ayudan a alcanzar cosas grandes en un periodo determinado de tiempo, para tener amor propio el primero paso es dejar de lado los comentarios negativos hacia tu persona, no dejes que nadie te diga que pensar sobre ti mismo, así empezaras en el camino del autoconocimiento.
Trátate bien, no juzgues tan fuerte tus errores y sé paciente, no en todas las ocasiones vas a conseguir las cosas en el primer intento, uno de los pasos en la rutina diaria es tomar un momento de relajación para reflexionar sobre todas las cualidades que tienes y como potenciarlas, un tip extra es iniciar una actividad física.
Frases de amor propio y paz interior
Detecta todas esas señales que indican que vas por buen camino en buscar la paz interior, recuerda que no es un camino recto y que pueden aparecer muchos baches que te impiden por un tiempo avanzar, emplea una de estas frases para potenciar tu trayecto de autocuidado:
- No hay felicidad, ni existe éxito sin paz interior
- La felicidad depende de ti mismo, no un resultado, es una decisión propia
- Tu paz y salud mental primero que nada y que nadie
- Nada más parecido a la felicidad, que la tranquilidad y la paz mental
- Cuando te hablen de felicidad, realmente te hablan de paz interior
- Por encima de todas las cosas elige tu paz mental, tu tranquilidad, así eliges tu felicidad
- Darnos cuenta de que solo nosotros somos la causa de nuestros propios problemas, nos ayuda a comprender que también somos la única solución
- La batalla por la paz, es la única que vale la pena librar
- El alimento de mi felicidad es paz, tranquilidad y amor
- Cuando no hay odio dentro de ti, no hay ningún enemigo afuera
- Perdonar a quienes te hicieron daño es lo más saludable, porque si te aferras al enojo, no los lastimarás a ellos, te lastimas solo a ti
Síguenos en nuestro perfil de Instagram para más frases que pueden ayudarte a conocerte más a ti mismo, tener más amor propio y paz interior.