Todas las partes de un hogar son importantes a su modo, pero si hay una a la que debemos prestar atención es a la recamara. Aquí nos recargamos de energía, ponemos nuestros sueños y empezamos cada día. Es por esa razón que te queremos dar algunas claves de decoración para tener un dormitorio relajante.
Tener un dormitorio relajante es fundamental para un correcto descanso, y un correcto descanso es imprescindible para una vida saludable y plena. Los Centros de Control para la Prevención de Enfermedades han enfatizado sobre la importancia de un buen sueño: "El sueño le permite al cuerpo revitalizarse, renovarse y reponerse. Ayuda a que el sistema inmunitario funcione mejor, y lo mantiene a usted mentalmente alerta. La mayoría de los adultos necesita por lo menos 7 horas de sueño cada noche".
Como puedes ver, es muy valioso descansar bien, por eso es que deberías buscar la forma de contar con un dormitorio relajante. Aquí queremos que duermas y descanses de la mejor manera, por eso te hemos traído las claves de decoración con las que tu cuarto pasará al siguiente nivel de confort.
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¿Cómo tener un dormitorio relajante?
Persianas y cortinas de colores suaves
No puedes tener un dormitorio relajante sin una serie de cortinas; el cuerpo necesita de la oscuridad para recuperar energías y descansar correctamente. La clave es que busques una alternativa que te permita despertarte con la luz natural del día, y que durante las tardes y noches proporcione la privacidad necesaria para tus actividades.
Cuida la posición de tu cama
Los expertos recomiendan que la cama sea de las primeras cosas que ves al entrar a tu habitación, es como si te invitara a pasar y descansar. Aunque también puedes colocarla cerca de la ventana (preferentemente a un lado) para disfrutar de la vista y no enfrentarte directamente a los rayos del sol matutino.
Usa una paleta de colores relajante
¿En dónde vas a descansar mejor?, en un cuarto con las paredes rojas o amarillas, o en aquel sitio con tonalidades neutrales y relajantes. Los especialistas dicen que la mejor paleta de colores para una decoración calmada son las que tienen blanco, lilas, beige o grises. Recuerda que los colores cálidos activan y son más propensos a mantenerte despierto por la noche.
Invierte en un colchón de calidad
La diferencia entre tener un sueño continuo y reparador o pasar la noche en vela, en gran parte es por el colchón. Vale la pena invertir en una opción de calidad por encima de lo más económico. No te decimos que te vayas por el más caro, más bien que no trates de escatimar en este artículo, ya que aquí pasarás gran parte de tu vida. Elige el mejor que puedas permitirte, toma en cuenta su firmeza y cuídalo según su fabricante para que no se hunda, con estas claves asegurarás su vida útil por más tiempo.
maisonsdumondeespana tomada de Pinterest
Añade texturas suaves
Los dormitorios relajantes se conocen por tener varias texturas en su interior. Trata de diversificar el acabado de tus cojines y cobijas; quizá en las noches de más frío necesites una colcha más gruesa y afelpada, mientras que en las temporadas de calor requieras de una que permita el paso del aire. Conoce tus preferencias y cómo te adaptas a ellas para tener un templo del descanso.
¿Qué color es el más adecuado para un dormitorio?
- Blanco
- Beige
- Lila
- Tonos grisáceos claros.
- Olvida los cálidos porque te pueden mantener despierto.
Recuerda que dormir bien es clave para una vida plena, por eso es que debes procurar tener un dormitorio relajante, y con estas ideas de decoración lo puedes conseguir. En caso de que desees más tips para arreglar tus espacios, no dejes de seguirnos en Facebook.