Las arrugas evidentemente son algo que no podremos evitar para toda nuestra eternidad, pero hay ciertos hábitos de belleza o cuidados que si pueden ayudarnos a desvanecerlas lo mejor posible para tener un rostro hermoso y estético, si quieres conocer estas formas de eliminar las arrugas de la cara, continúa leyendo.
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Antes que nada, debes de recordar que nuestro cuerpo y nuestra piel son el reflejo de lo que consumimos, por ello, debemos de tener los hábitos más sanos posibles que además no solo se van a exponer en nuestro aspecto estético si no que también de ello depende nuestra salud. Combate esas molestas patitas de gallo o las líneas de expresión que tanto deseamos desvanecer
Consejos para eliminar las arrugas del rostro
1- Evita fumar y tomar bebidas alcohólicas
Tanto el cigarro como el alcohol son un factor determinante en nuestro aspecto estético ya que, además de comprometer órganos importantes de nuestro cuerpo cómo el hígado, riñones e incluso pulmones, también se atrofian sistemas fundamentales, por ejemplo, nuestro proceso de desintoxicación e hidratación. Debido a estos cambios nuestra piel comienza a deshidratarse más rápido, a hincharse y por ende a arrugarse.
2- Yoga o pilates facial
Estas dos disciplinas también aplican para la parte de tu rostro ya que le dan fortaleza a los músculos y al conseguir eso, la fuerza de la gravedad no será un gran enemigo, también ayuda a tonificarlo, descontracturar músculos y relajar tu aspecto facial, así que si, el ejercicio para cara existe y es un gran aliado para la lucha contra las arrugas.
3- Humectación
Humectar la piel es vital ya que, si permitimos que se reseque, fomentaremos la aparición de arrugas, hoy en día la información o la tecnología son nuestros estrategas en este combate ya que permitirán que encuentres sueros, cremas y tónicos especializados en la belleza facial, puedes intentar con el fermento de pseudoalteromona que incluso es más potente que el ácido hialurónico.
4- Nutrición facial
Realmente esto consiste en usar ingredientes que nutren a tu piel como los antioxidantes, el resveratrol, péptidos o coenzima Q10 que ayudarán a disminuir el proceso oxidativo de tu piel.
5- Protección solar
Siempre que inicie tu día debes recordar que tu rutina de belleza no está completa si tu no te pones protector solar ya que te protegerá de agentes eternos que incluso pueden llegar a causar cáncer en la piel. La luz de los rayos UV tienen un efecto de rebote y son esas famosas manchitas cafés que salen en la piel.
Recuerda que antes de aplicarte cualquier químico en el rostro, debes probar en tu mano para evitar alergias o reacciones en tu rostro, también debes de realizar cambios o tratamientos específicos con tu dermatólogo o médico para evitar afecciones secundarias.