La exposición solar mancha nuestra piel debido a que genera una gran producción de melanina. Las manches más frecuentes en la piel son los lunares, las pecas y los léntigos solares, que son coloraciones cutáneas planas de color marrón o negro que aparecen con el paso de la edad.
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Las causas por las que pueden surgir manchas en la piel son varias que van desde la edad hasta nuestra dieta, por ejemplo, también nuestro tipo de piel responde diferente a los rayos del sol, si fumamos también, porque la nicotina altera el proceso de pigmentación y el exceso o falta de ciertos nutrientes puede ocasionar que éstas aparezcan.
Sin embargo, la vida moderna ha ocasionado que la piel también se pigmente a pesar de que no estemos expuestos al sol, pues sí aunque no lo crees estar frente a tu celular y frente a la computadora mancha tu piel y esto se debe al tipo de luz que emiten los aparatos electrónicos.
¿Cómo puedo evitar mancharme la piel?
- Utiliza protector solar cada tres horas, no importa si no sales de tu casa
- Hidrata tu piel con la crema adecuada a tu rostro
- No te expongas al sol directo por más de 15 minutos
- Utiliza gorra o sombrero si vas a estar a la intemperie
- Y sobre todo evita estar pegado a tu celular por muchas horas
¿Cómo puedo quitarme las manchas en la piel?
Es posible eliminar las manchas en nuestro rostro, ya sea con cremas que te recete tu dermatólogo o mediante un proceso estético, siempre consultando con tu médico, no te automediques ni eliges ninguna técnica que no autorice tu doctor, pues recuerda que cada piel es diferente y responde de maneras distintas.
Sin embargo puedes buscar o preguntar por tratamientos que desechen las células muertas, que promuevan la renovación celular con ingredientes como retinol, que restauren tu piel y que inhiban la producción de melanina que es lo que le da color a las manchas en nuestra piel.
Si notas que tus lunares o manchas crecen de forma irregular o cambian de color lo mejor es visitar a tu médico, no los rasques y no talles tu piel pues la dañas.