Hoy 1 de junio nuestra rubia favorita Marilyn Monroe estaría cumpliendo años y como una manera rendirle homenaje, hemos preparado esta nota en donde no solo recordamos su belleza, sino también, te diremos cómo lograr una figura envidiable.
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Marilyn Monroe solía decir que la imperfección era bella y no dudaba en elevar las suyas hasta lograr convertirse en el ícono que hoy en día seguimos conociendo y admirando. Entre sus principales características se encontraban sus curvas y estilo y algo que podemos admitir actualmente es que todas morimos por tener esa “imperfecta” figura.
Entre los secretos de belleza de Marilyn Monroe se encuentra el equilibrio perfecto de belleza natural y mucha actitud, pero si quieres conocer más sobre cómo tener un cuerpo como el de ella, aquí te damos algunos tips.
Tips para lograr una figura en cuerpo y belleza como Marilyn Monroe
1. Piel de porcelana
Sin duda la actriz dentro y fuera de una pantalla lucía una piel de muñeca y esto lo lograba utilizando vaselina, crema hidratante y productos de un dermatólogo especial para ella entre los que destacaban un bálsamo botánico reparador.
2. Actividad física regular
Si bien Marilyn Monroe se caracterizaba por tener una figura curvilínea ella nunca se interesó en los deportes al aire libre y la forma en que ella se ejercitaba era solamente estar 10 minutos en su habitación haciendo ejercicio con pequeñas pesas para que sus músculos se mantuvieran firmes.
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3. Hábitos alimenticios saludables
Bien dicen que no puedes tener un cuerpo perfecto si no combinas ejercicio con comida saludable, en este sentido Marilyn Monroe fue pionera de la “paleodieta” que consistía en desayunar una pastilla multivitamínica acompañada de dos huevos crudos y una taza de leche tibia. Sin embargo, recuerda que para cuida tu figura, lo mejor es que consultes a un nutriólogo antes de entrar a alguna dieta.
4. Dormir como Dios te trajo al mundo
¡Así como lo lees! La cantante y actriz no era muy afín a las pijamas o los camisones y prefería dormir completamente desnuda entre 5 y 10 horas. Si bien no tienes que imitar esto para lograr una figura de impacto, sí te recomendamos descansar bien para que tu belleza no se vea opacada por las horribles ojeras.
5. Filosofía anti estrés
Si quieres conservar tu belleza como Marilyn Monroe, ¡tómate la vida con mucha calma! Ella odiaba hacer las cosas deprisa y en una atmósfera tensa, así que trata de respirar y relajarte.
Como puedes ver, tener una figura y cuerpo como Marilyn Monroe no solo se trata de ejercicio y alimentación, sino de mucha actitud y un amor por ti misma y lo que es tu belleza natural.