La ausencia de colágeno en el cuerpo se hace más latente con el paso del tiempo. Esta proteína nos ayuda a muchas cosas, entre ellas a la salud del cabello; sin embargo, conforme avanza el tiempo se reduce la producción de esta sustancia, por eso tenemos que recurrir a tratamientos para seguir cuidando la melena. Hoy te daremos un tutorial de una mascarilla de colágeno capilar casero, es más fácil de lo que piensas.
Cuando el cuerpo deja de producir colágeno corremos el riesgo de potenciar la pérdida del cabello, además de que también estamos propensos a la debilidad ósea y muscular. En cambio, cuando dicha proteína es abundante podemos presumir una cabellera sana, con brillo y sin frizz.
El tiempo avanza y no podemos detenerlo, pero sí podemos contrarrestar algunos de sus efectos. Sigue este sencillo tutorial para crear una mascarilla de colágeno capilar casero, dejarás de lado el frizz del cabello y sin la agresividad de tratamientos químicos como la keratina. Pero antes del paso a paso es importante que conozcas para que te servirá.
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¿Qué es y para qué sirve el colágeno?
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo de los humanos y animales, esta se encarga, entre muchas cosas más, de formar diversos tejidos como el de los tendones, los ligamentos, la piel, la córnea y el hueso. En el cabello es el elemento encargado de generar la keratina natural para brindar fuerza, suavidad y forma. ¿Para qué sirve?, el Dr. Rafael de Freitas, Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Extremadura, te cuenta sus beneficios.
- Promueve el crecimiento del cabello.
- Fortalece los folículos capilares.
- Previene el envejecimiento y desgaste del cabello.
- Retrasa la aparición de canas.
- Aumenta el volumen del pelo.
- Mejora la elasticidad, la hidratación y la fuerza.
¿Cómo hacer una mascarilla con colágeno?
Ingredientes
- 1 cucharada de aloe vera
- 1 cucharada de aceite de coco
- 1 cucharada de colágeno en polvo
- 5 gotitas de aceite esencial para dar fragancia (opcional)
Preparación
- Unifica el aloe vera y el aceite de coco en una pasta homogénea
- Agregar la cucharada de colágeno en polvo e integrar muy bien, hasta que no queden grumos.
- Añadir las gotas de aceite esencial.
- Aplicar la mascarilla de colágeno capilar casero por todo el cabello, desde las raíces hasta las puntas.
- Haz un masaje, o apóyate en con un peine, para penetrar en todos los sitios de tu melena.
- Deja que repose la mascarilla por 30 minutos.
- Enjuaga con abundante agua y el shampoo que usas comúnmente.
¿Qué alimentos tienen alto contenido de colágeno?
El colágeno lo puedes aplicar de forma directa, pero también lo puedes conseguir a través de diversos alimentos. Según la Universidad de Harvard, estos son los que más aportan dicha proteína: las carnes, el caldo hecho con huesos de alguna proteína animal, yema de huevo, soja, verduras de hoja verde, gelatinas, lácteos, chícharos, nueces y tubérculos.
Si unes esta mascarilla de colágeno capilar casero con una dieta balanceada, y rica en los alimentos que te acabamos de mencionar, ten por seguro que tu cabello estará hidratado, sin frizz y mucho más sano. Esperamos que el contenido te haya gustado, no dejes de seguirnos en Facebook para conocer más tutoriales como este.