Pasando los 25 años experimentamos una caída de colágeno que ocasiona mayor flacidez y menos textura en la piel de la cara, después de los 30 años, el rostro se vuelve delgado y propenso a las arrugas. Si quieres disminuir las líneas de expresión por la edad, sigue las recomendaciones sobre cómo cuidar la piel con rutinas y cuidados diarios.
El envejecimiento se puede retrasar con los cuidados adecuados, es normal que después de los 30 años se noten las ojeras por agotamiento y aparezcan marcas alrededor de la sonrisa, volviendo esencial que a partir de esa edad seamos constantes con la rutina del cuidado de la piel de la cara. ¡Olvídate de dormir con maquillaje puesto! Usa cremas y mejora los hábitos de alimentación.
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¿Qué pasa con la piel a los 30 años?
La piel de la cara a los 30 años tiene su segunda pérdida de colágeno que ayuda a la elasticidad y estructura del rostro, ayuda a mantener la humedad para mantenerla firme y flexible. Forma una barrera protectora que ayuda a resguardar la piel de los daños causados por los rayos UV y otros factores ambientales, después de los 29 años notamos arrugas y marcas por la exposición al sol, así como otros factores ambientales.
A medida que envejecemos, nuestra producción natural de colágeno disminuye, tiendo como resultado una piel de la cara seca, menos firme y con líneas de expresión visible. Al comprender la función de la proteína, podemos tomar medidas adecuadas y retrasar el envejecimiento de la piel con los cuidados adecuados que son de acuerdo con nuestras necesidades. No olvides consultar con un dermatólogo para un tratamiento específico.
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Pasos para cuidar la piel de la cara a los 30 años
Cuidar la piel de la cara a partir de los 30 de edad es fundamental para mantenerla joven y radiante, por más tiempo, recuerda que aunque las células de la piel se renuevan constantemente, es importante seguir los cuidados diarios para retener la humedad y atenuar las ojeras, estas son algunas de las recomendaciones.
- Limpieza del rostro: Es fundamental no dormir con la cara maquillada, encuentra la rutina de belleza indicada para tu tipo de piel y elimina todos los restos de maquillaje.
- Coloca sérum: A los 30 años es buena temporada para empezar a usar una crema con ácido hialurónico para retener la humedad del rostro y reducir la apariencia seca.
- Crema hidratante: Renueva las células de la piel y mejora la textura con las cremas hidratantes con concentrados de activos que tratan problemas específicos como manchas y arrugas.
- Factor de protección solar: Sella la rutina de cuidados de la piel con un protector solar de factor 30 y superior, no olvides retocarlo cada dos horas y dormir lo suficiente para que tu piel se regenere.
Consultar a un dermatólogo te ayudará a crear una rutina personalizada según tus necesidades de cuidados de la piel de la cara, tus necesidades pueden cambiar después de los 30 años de edad, así que adapta tu rutina en consecuencia.