¿Cómo prevenir la caída del cabello?

¿Por qué se me cae rápido el cabello? ¿Es normal que este se quiebre? ¿Por qué no me crece tan rápido como antes? ¿Qué es lo que puede hacer para evitar esto? Son muchas las preguntas a resolver e iremos respondiendo cada una de ellas y te diremos cómo es que puedes prevenir la caída del cabello con un par de consejos.

De acuerdo con el sitio Mayo Clinic, la principal razón por la que se cae el cabello es por razones genéticas y por la edad, cambios hormonales y por afecciones médicas. Y sí, cualquiera puede perder pelo, pero es más común que ocurra en los hombres que en las mujeres y para saber cuál es la causa exacta es recomendable acudir con un profesional para iniciar el tratamiento adecuado.

Por otro lado, la caída del cabello entre los hombres y mujeres no es la misma, de hecho, es muy diferente y sucede que en los hombres la línea del crecimiento comienza a retroceder mientras que en las mujeres se da un ensanchamiento en la raya del crecimiento en la zona de la nuca. Esto puede suceder a cualquier edad dependiendo a los factores a los que está expuesto la persona de forma cotidiana y aún puedes prevenir esto.

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Causas de la caída del cabello

El sitio Mayo Clinic indica que la caída del cabello está relacionada con uno o más factores, como, por ejemplo, la alopecia androgénica, lo que básicamente significa que es la alopecia androgénica o sea, se hereda por la familia. Otro de los aspectos relacionados a esto son los cambios hormonales y afecciones médicas; tener problemas en el sistema inmunitario, estar embarazada, consumir suplementos o carecer de vitaminas y consumir medicamentos va a provocar esto en la persona.

El sitio antes mencionado también asocia que la caída del cabello se puede presentar básicamente por un momento de estrés muy fuerte y prolongado o por usar tratamientos, peinados y químicos de forma muy prolongada. Esto hará que sufra mucho la zona del crecimiento del cuero del cabello.

Tipos de caída del cabello 

Existen diferentes tipos de caída del cabello y cada una tiene sus propias características o causas, claramente esto te lo podrá decir el profesional cuando acudas a una cita y a continuación encontrarás lo que podría decirte el experto sobre el tipo de caída que tienes:

• Alopecia Andrógina
• Efluvio Telógeno
• Alopecia Areata
• Alopecia por Tracción

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Consejos para prevenir la caída del cabello

El profesional va a darte un tratamiento adecuado para el tipo de tratamiento y todo lo que debes de seguir en casa, así que, también te va a indicar que sigas los siguientes consejos para poder prevenir poco a poco la caída del cabello:

• Mantén una alimentación balanceada que tenga muchas vitaminas, minerales y proteínas
• Realiza pequeños masajes y suaves para así estimular el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo
• Evita el estrés practicando actividades como la medicación o el yoga
• No sometas el cabello a procesos químicos
• Mantén una buena rutina para dormir porque el cerebro y todo cuerpo necesita descansar
• Protege tu cabello del frío, del calor y de los químicos del cloro de aguas tratadas. Existen diferentes productos para cada caso y son fáciles de conseguir
• Por último, no abuses de estos productos porque también va a provocar la caída

Si necesitas saber más sobre cómo prevenir la caída del cabello te invitamos a que todas las respuestas la obtengas de un profesional y no intentes realizar ningún tratamiento casero en casa sin saber cómo es que va a reaccionar tu propio cabello u organismo; así sabrás cómo hacer mejor los consejos antes mencionados. ¡No olvides seguirnos en redes sociales!