El Bosque de Chapultepec en CDMX tiene múltiples áreas recreativas para todas las edades. El Jardín de Adultos Mayores es una zona inaugurada el 24 de septiembre de 1986 que tiene talleres y actividades que buscan aumentar el bienestar con eventos culturales, no te pierdas del Jueves de Danzón en los horarios publicados en el sitio oficial.
El Jardín de Adultos Mayores es una iniciativa maravillosa que promueve la actividad física y el bienestar en un entorno natural, imagínate participar en las actividades físicas de forma regular con otros adultos mayores. Esto ayuda a disminuir el estrés, mejora la salud física y mental, además de que mejora la movilidad por los talleres de danza que se ofrecen.
Te puede interesar: Pensión Bienestar: qué adultos mayores deben cambiar su tarjeta para recibir 6 mil pesos
Te podría interesar
¿Qué es el Jardín de Adultos Mayores de Chapultepec?
El Jardín de Adultos Mayores en Chapultepec, inaugurado en septiembre 1986, es un oasis de bienestar para personas de la tercera edad. Este espacio ofrece una amplia variedad de talleres y actividades, hay cursos culturales de lunes a domingo en todos los horarios. Uno de los eventos más populares es el Jueves de Danzón a las 13:00 horas, una cita obligada para los amantes de la música tradicional mexicana.
Actividades del Jardín de Adultos Mayores en Chapultepec
Imagina participar en clases de baile culturales, yoga o tai chi rodeado de personas adultas mayores con intereses similares. Estas son algunas de las actividades y talleres que encontrarás en la sección del bosque a partir de las 10:00 horas hasta las 16:00 horas.
- Aerobics: Miércoles 12:00 a 13:00 horas
- Ajedrez y Dominó: Lunes a domingo 09:00 a 17:00 horas
- Alfabetización Primaria y Secundaria: Miércoles 11:00 a 13:00 horas
- Baile Dominical: Domingo 10:00 a 16:30 horas
- Baile Español: Martes y jueves 12:00 a 13:00 horas
- Baile de Salón: Martes y sábado 11:30 a 14:00 horas
- Biblioteca: Lunes a viernes 10:00 a 16:00 horas
- Bohemia: Viernes 12:00 a 16:00 horas
- CECURA: Lunes 12:00 a 13:00 horas
- Cachibol: Lunes, miércoles y viernes 10:30 a 12:00 horas
- Cerámica: Lunes y martes 10:30 a 12:00 horas
- Círculo de Lectura: Miércoles 12:00 a 13:00 horas
- Coro: Lunes, miércoles y viernes 10:30 a 11:30 horas
- Chi-kung: Lunes, miércoles y viernes 12:00 a 13:00 horas
- Danza Regional: Lunes y viernes 11:45 a 13:45 horas
- Filigrana: Lunes, miércoles y viernes 09:30 a 10:30 horas
- Gimnasia: Lunes, miércoles y viernes 09:30 a 10:30 horas
- Inglés: Lunes, martes y miércoles 10:00 a 12:00 horas
- Jardinería: Miércoles 11:00 a 12:30 horas
- Piano: Viernes 11:00 a 16:00 horas
Entérate: Pensión IMSS: lista completa de bancos para poder recibir tu aguinaldo en noviembre
¿Cómo llegar al Jardín de Adultos Mayores en Chapultepec?
El Jardín de Adultos Mayores en Chapultepec es un lugar donde se concentran las personas mayores para disminuir su estrés y ansiedad al mismo tiempo que mejoran su calidad de vida fortaleciendo sus relaciones personales. Esto fomenta un sentido de pertenencia y autoestima que es fundamental para el bienestar emocional.
La dirección del Jardín de Adultos Mayores es sobre el acceso principal en la avenida Chivatito Esquina Av. Paseo de la Reforma, en la Primera Sección. Estará abierto de lunes a domingo de 9:00 a 17:00 horas, solo tienes que localizar el lago que se encuentra a lado del centro asiático. No te preocupes por que todas las actividades sean completamente al aire libre, hay zonas donde puedes hacerlo bajo techo.
Estar en contacto con la naturaleza del bosque tiene un efecto positivo en nuestro estado de ánimo y reduce los niveles de estrés, es importante que las personas mayores realicen actividades físicas y asistan a talleres en el Jardín de Adultos Mayores en Chapultepec en CDMX.