Te compartimos la receta del postre del momento. Se trata de una versión de pizza dulce y divertida: Pizzandía, seguramente te encantará.
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La pizzandía contiene ingredientes naturales y nutritivos que harán de este postre tu favorito. Uno de los ingredientes base es el Yogurt, un alimento nutritivo que aporta gran contenido en proteínas. También mejora tu salud digestiva debido a los probióticos que aporta, mismos que te ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. No olvides que el yogurt es una de las mejores fuentes de calcio, nutriente clave para la buena salud de los huesos y dientes
Otro ingrediente súper natural y nutritivo es la sandía, una de las mejores frutas de temporada. Algunas de las propiedades de la sandía es proporcionar hidratación ya que contiene gran cantidad de agua, aproximadamente el 92% de su composición es agua. También aporta vitamina C, esencial para nuestro sistema inmunológico ayudándonos a combatir los resfriados.
Ahora que ya conoces los beneficios nutricionales de los ingredientes principales de la Pizzandía seguramente estás más emocionada por hacer esta receta que debe su nombre a la forma en que se corta la sandía.
Ingredientes para hacer Pizzandía
1 sandía chiquita
1 taza de yogurt
Ralladura de naranja
Uvas
Zarzamoras
Frambuesas
Fresas
Moras azules
Granolas
Prepara una pizzandía en casa
- Corta la sandía en rebanadas triangulares como una pizza.
- Retira la cascara de la sandía.
- En un bowl, mezcla el yogurt con una pisca de cáscara de naranja.
- Coloca la mezcla encima de las rebanadas de sandía y agrega frutas para decorar. Recuerda que debe simular una pizza.
- Agrega un poco de granola y disfruta.
También puedes realizar otras versiones de pizzandia, lo rico de esta receta es que es muy versátil ya que puedes variar los ingredientes como son las frutas, semillas o salsas con las que preparas. Si bien te mostramos un postre dulce, puedes elegir hacer una pizzandia salada con frutitas ácidas, picante e incluso alguna gomita enchilada. Recuerda que el objetivo es formar una pizza deliciosa.