Terminar con la persona que queremos puede rompernos el corazón de mil maneras, más cuando había metas o planes a futuro juntos, pero entre toda la oscuridad siempre podemos hacer un poco de luz para sacar fuerza y superar a nuestro ex, como estas frases de desamor.
El mal de amores puede hacernos perder el sentido de muchas cosas, sentir que no hay futuro; en ocasiones llega a tirarnos tanto que somos incapaces de salir de la cama por la tristeza que tenemos, incluso, las horas llorando parecen infinitas.
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El desamor es un dolor que nadie quiere, pero hay que aprender que terminar una relación cuando ya no funciona es lo mejor para honrar los recuerdos que tienen juntos, así como guardar el cariño como algo especial en vez de hacer todo un conflicto sin solución.
¿Qué es el desamor?
Para poder ayudar a nuestro proceso de sanación es importante entender que el desamor es el sentimiento que tenemos cuando terminamos una relación (amorosa, la mayoría de las veces) y nos quedamos sin el afecto de la otra persona.
Esto puede generarnos emociones como la tristeza, el enojo, el desconsuelo, por lo que trabajar en resolver estas es un primer paso. Puedes preguntarte, ¿por qué la ruptura me hace sentir así?, ¿por qué terminamos?, ¿qué es lo que quiero ahora mismo?
Tocar estas emociones sin limitarte también te permitirá experimentar todo lo que te pasa por el desamor, pero también trabajar las partes racionales para asimilar lo que ocurrió puede hacer menos pesado tu proceso al entender que, tal vez, esa relación ya no tenía futuro. Como diría Jorge Drexler: tu corazón va a sanar.
Frases de desamor para sacar fuerza tras terminar a tu ex
1. Solo tengo gratitud por lo que tuvimos; ahora elijo sanar y volver a amarme.
2. Spoiler: no te vas a morir de amor. Duele, y duele mucho, pero vas a entender por qué fue lo mejor.
3. Reencontrarme, reconocerme, renacer; hoy puedo seguir.
4. Soy capaz de cumplir mis metas y sueños sin una pareja, porque existo sola.
5. Voy a proteger mi corazón como cuidaría el de alguien más.
6. La felicidad también consiste en lo que dejas ir por tu propio bien.
7. Que todo el sufrimiento sirva para hacer crecer las flores.
8. La libertad es dejar ir a quien amas cuando no quiere estar.
9. Que todo lo bueno te siga, te encuentre y se quede.
10. Si te quita paz no le des tu tiempo.
Estas frases de desamor pueden ayudarte a sentir menos triste, empezar a sanar y superar a tu ex para poder encontrar la felicidad en ti misma. Encuentra más frases y preguntas de relaciones de pareja en nuestro Instagram.