Frustración y peleas: los efectos negativos de esperar a que tu pareja cambie, según psicólogos

Las relaciones y los vínculos afectivos no siempre son perfectos, de hecho rara vez lo son, pero mientras hay algunas diferencias que se pueden superar con el tiempo si trabajan en ellas, hay otras que pueden ser totalmente desgastantes, sobre todo si tu esperanza está puesta en que tu pareja va a cambiar y los psicólogos explican por qué eso tiene un efecto negativo en tu vida.

Durante la etapa del enamoramiento, suele pasar que idealizamos a nuestra pareja, nos fijamos más en sus cualidades que en lo negativo y muchas veces ignoramos las bandejas rojas pensando que eso podría cambiar con el tiempo o por el amor que nos tiene, aunque en realidad no hay certeza de que eso vaya a ocurrir. Esto es tan común que los psicólogos se dieron a la tarea de explicar cómo te lastima mantener una relación de esa forma.

Así es como afecta tu relación esperar que tu pareja cambie

Esperar que tu pareja cambie alguna de sus actitudes, acciones o comportamientos puede causar frustración en el otro, pero también bastantes conflictos dentro de la relación, así lo señala el Dr. John Gottman que se especializa en el estudio de las relaciones. Para que te des una idea del impacto de esta situación, se calcula que mantener esa esperanza podría ser la causa de gran parte de las discusiones.

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¿Una persona puede cambiar con el tiempo? La respuesta de los psicólogos es definitivamente sí, pero lo que debes saber es que eso no ocurre mágicamente, sino que es necesario que ese individuo tenga la intención individual y la motivación de transformar ciertos comportamientos para que eso sea posible. No es solo por amor o por el paso de los años, es por la determinación propia.

De esta forma, si alguien comienza a presionar al otro para que cambie, esto probablemente causará discusiones, enojo y hasta distanciamiento, pero no el ajuste que se busca porque se está intentando motivarlo desde el exterior pero su intención individual no necesariamente se verá modificada.

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¿Qué hacer si mi pareja no cambia?

Todo depende de qué se trate, desde el punto de vista de los psicólogos la mejor alternativa en lugar de esperar que tu novio, novia, esposa o esposo transforme algún hábito o actitud es aprender a manejar las diferencias. Sin embargo si se trata de algo en lo que no se puede mediar, la separación podría ser la opción.

¿Alguna vez has estado en una relación amorosa donde pasas meses o años esperando que tu pareja cambie? Ahora ya sabes qué piensan los psicólogos sobre esta tendencia que además es más común de lo que imaginas dentro de los vínculos de índole romántica.