El poder de las palabras es impresionante, no es que con solo decir “tu puedes” las cosas mágicamente se solucionen, pero sin lugar a adidas las frases correctas en el momento que se necesitan pueden ayudarnos a abrir los ojos, recuperar el amor propio y olvidar a tu ex.
Claro que todo esto no es algo que se logre de la noche a la mañana, superar a tu ex puede ser un sube y baja de emociones y justo cuando estamos más vulnerables es cuando más tenemos que aferrarnos a nuestro amor propio.
Pon atención a estas frases que pueden hacer que cambies la perspectiva de tu vida en esos momentos de debilidad en los que intentas superar a tu ex y tienes que trabajar más que nunca en el amor propio.
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Frases para superar a tu ex
- Que te haga "sonreír a veces" no sirve de excusa para aferrarte a algo que te hace daño. Alezandra Remón.
- La vida me susurraba constantemente que me haría feliz, pero antes de todo me quería hacer fuerte.
- Aquellos que se dan prisa en marcharse son los que nunca tuvieron intención de quedarse.
- Si perdonas demasiado se acostumbran a fallarte.
- Recuerda que sin los puntos finales no podrías seguir escribiendo tu historia.
- Un sabio dijo: “No tengas miedo de perder a quien no se siente afortunado de tenerte”.
- En vez de llorar por lo que perdiste, sonríe por las cosas que aprendiste.
- A veces tenemos que dejar ir aquello que nos mata, incluso si nos mata dejarlo ir.
- El fracaso es la oportunidad de comenzar otra vez pero con más inteligencia.
- Para amar se necesitan dos... Uno solo se cansa.
- "Primero duele, después te da rabia y termina dándote risa. Así se cierran las etapas".
¿Cómo superar una ruptura?
Una ruptura nunca es fácil de superar, pasamos por muchas etapas, al final de cuentas acabas de perder a una persona importante que nunca va a volver a tu vida y es un duelo importante, según lo publicado por la Universidad Autónoma de Guadalajara existen al menos 9 estrategias para lograrlo:
- Aceptación.
- Experimentar el dolor.
- Buscar apoyo social.
- Tomar distancia.
- Aceptar la propia responsabilidad.
- Realizar planes a corto plazo.
- Evitar la falsa esperanza
- Si se está enojado, acéptelo, reflexiona por qué lo estás, pero no dejes que esta actitud te maneje
- Aprende y analiza
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