¿Qué significa soñar con tu ex?

¿Te ha pasado que te despiertas con agitación por soñar con tu ex? A algunas mujeres les pasa más de lo que les gustaría, soñar con determinadas parejas llega a ser inquietante y todavía más cuando ya no están en nuestro día a día, hay un significado oculto que te podía sorprender por el contexto psicológico que nos ayuda a entendernos a nosotras mismas. 

Si es una ruptura reciente, puede significar que nuestro ex todavía está presente de forma constante en los pensamientos e indirectamente lo tengamos presente en el subconsciente. Lo que puede traernos problemas es soñar cuando han pasado décadas que estuvimos con esa pareja, aquí la ciencia tiene una explicación que nos dejará con la boca abierta. 

El significado del sueño no siempre es literal, no es que lo extrañes, puede ser algo que se encuentra muy profundo en tus pensamientos y no tiene que ver directamente con tu ex. Desde la psicología y psicoanálisis podemos ver que incluso puede estar relacionado con una insatisfacción en la relación actual, ante esto, Jenn Mann responde.

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¿Soñaste con tu ex novio? Este sería su significado

Los sueños son simbólicos y a menudo representan aspectos de nosotros mismos, explora qué significa soñar con tu ex desde todas las perspectivas que brinda la psicología Jenn Mann, aquí te dejamos algunas razones. 

• Estás trabajando para superar un trauma: Si estás pasando por una mala racha, tu subconsciente te podría estar llevando a resolver problemas no resueltos que te asechan en la realidad, podrías tener problemas de confianza y soñar con la pareja anterior. 
• Estás integrando las lecciones aprendidas de tu relación pasada en la nueva: Cuando nos alejamos del tiempo de la ruptura, nos damos cuenta de ciertas situaciones que no podíamos ver, si estás en una nueva relación significa que integras  lecciones. 
• Tu ex representa algo más significativo: Ese momento de la vida no era solo tu ex, viviste muchas experiencias y podrías haber soñado con esa persona, pero desde una perspectiva diferente que te transporte a esa escena. 
• Tienes necesidades insatisfechas en tu relación actual: Este punto no quiere decir que no sientas amor por esa relación, puede significar que hay ciertos aspectos que extrañas de tu pareja anterior y quieres que vuelvan de alguna forma. 
• No has superado la ruptura: La razón más temida es que no superaste a tu ex, hay algo que no cerraste y tienes que hacer uso de la conciencia para encontrar ese punto de inflexión de que debes de hablar. La mayoría de las veces puede ser por idealización. 

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¿Cómo saber si ya superé a mi ex?

El primer paso para saber si ya superaste a tu ex es saber estar en soledad, ya puedes volver a ir a los lugares donde iban juntos y no te molesta hablar sobre esa persona. No sientes la necesidad de revisar constantemente sus perfiles de redes sociales, te sientes con motivación para realizar actividades que te gustan y te sientes con tranquilidad, si sientes eso, sabes que finalmente pudiste superar la ruptura. 

Es muy común que los sueños con ex parejas generen inquietud y preguntas sobre eso, todavía más cuando ya estamos en una relación seria con otra persona. Cuando una ruptura es reciente, es normal que el ex siga presente en nuestros pensamientos conscientes e inconscientes, no olvides acudir a terapia.