TEST: ¿Cómo saber si mi pareja es narcisista?

Estar enamorado o vivir el amor puede ser lo más bonito dentro de una relación, pero ¿cómo se puede descubrir cuando una persona está ejerciendo daño sin que se de cuenta? La etapa del enamoramiento muchas veces no deja ver cuando una persona es narcisista dentro de la relación porque sus malos actos pasan desapercibidos, por esta simple razón te diremos que puedes descubrir si tu pareja lo es con ayuda de este test.

El narcisismo es un trastorno de la personalidad que se caracteriza por una excesiva necesidad de ser el centro de atención o de creer que el mundo gira alrededor de la misma persona. El signo más importante por identificar es la falta de empatía y de acuerdo con el sitio TherapSyde, esto sucede porque es un mecanismo de defensa.

Este trastorno de la personalidad puede surgir desde la infancia cuando el niño comienza a recibir un exceso incontrolable de halagos sin límites, hay una falta de validación emocional y surge cuando se crean entornos donde la autoestima se condiciona por los logros que genera la persona. Si consideras que tu pareja es encantadora y carismática, el siguiente test es para ti.

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¿Cómo actúa un narcisista con su pareja?

¡Como dijimos! Una persona puede lucir carismática y encantadora en un inicio, pero con el tiempo surgen comportamientos que son cuestionables. En un inicio buscó cautivar a la persona, ser perfecta y atraparla con mucha atención y halagos, porque quiso hacer sentir a su pareja especial para atraparlo y provocar un sentido de admiración, una vez que lo logra busca ejercer su dominio en todo lo que hace su pareja.

 ¿Cómo saber si tu pareja es narcisista? Este test te ayudará

Si sientes que tu pareja se encuentra dentro de esta primera característica, es necesario que respondas el siguiente test para descubrir que el amor que estás viviendo realmente está siendo manipulado.

• ¿Sientes que tu pareja siempre busca recibir tu atención?
• ¿Detectas que tu pareja se cree capaz de poder hacer todo y que lo hace bien?
• ¿Siempre viola los límites que estableces o el de otras personas?
• ¿Detectas que tiene un aire de superioridad y que menosprecia la dignidad de otras personas?
• ¿Le gusta mucho tener la última palabra en una discusión o conversación?
• ¿Busca controlar todos los aspectos dentro de la relación?
• ¿Todo el tiempo se la pasa señalando tus propios defectos y te hace sentir mal?
• ¿Te hace sentir inferior cuando detecta que hay algo mal en ti a su parecer?
• ¿Te hace responsable de todos los errores de la relación, pero nunca admite su propia culpa?
• ¿Te amenaza con dejarte si no haces lo que quieres?

Después de que hiciste todo el test lo que debes hacer es contar la cantidad de veces que dijiste “Sí” y “No” y si es más grande el número que aparece en afirmaciones quiere decir que tu pareja es narcisista y que necesitas acudir con un profesional para tratar temas de salud muy importantes.

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¿Qué debo hacer si mi pareja es narcisista? 

Puede ser muy complicado el comenzar a establecer límites con una pareja narcisista porque será la única forma en la que se podrá detener su comportamiento. Estos límites te ayudarán a darte cuenta de cuando te quiere manipular en todo lo que haces y acude con un profesional de la salud mental para reforzar la autoestima.

El poner límites siempre será la clave para detener el comportamiento tóxico de una persona narcisista, pero en caso de que no funcione lo mejor es alejarse por completo de la persona. Después de todo, ya hiciste este test para saber si tu relación de pareja es tóxica y que necesitas construir amor propio.