RELACIONES PERSONALES

¿Cómo reconocer a una persona mitómana y cómo lidiar con ella?

Saber cómo identificar a un mitómano puede llegar a ser complicado, ¡pues todo pareciera una mentira! O no... estas claves pueden ayudarte.

¿Cómo identificar a un mitómano? Claves para saber cuando dicen mentiras.Créditos: Captura de VIX
Escrito en VIDA EN FAMILIA el

En las relaciones interpersonales, es común encontrarse con personas que no siempre son honestas. Sin embargo, cuando la mentira se convierte en una necesidad compulsiva, podemos estar frente a un mitómano. La mitomanía, un trastorno psicológico caracterizado por una tendencia patológica a mentir, puede causar estragos en las relaciones personales y profesionales. Adrián Marcelo, una figura pública conocida por su personalidad controvertida, ha sido señalado por algunos como un ejemplo de este tipo de comportamiento dentro de La Casa de los Famosos, lo que ha generado un debate sobre cómo identificar y manejar a personas con estas características.

¿Qué es un mitómano?

Un mitómano es una persona que siente una necesidad compulsiva de decir mentiras, no solo para obtener beneficios específicos, sino por el simple hecho de hacerlo. Este comportamiento va más allá de los engaños comunes que la mayoría de las personas pueden decir ocasionalmente. En el caso de alguien con este trastorno, la mentira se convierte en parte integral de su identidad y comportamiento cotidiano, afectando gravemente su vida personal y sus relaciones con los demás. Las mentiras que cuentan suelen ser detalladas y convincentes, al punto que incluso ellos mismos llegan a creer en sus propias fabricaciones.

Créditos: Canva

¿Qué diferencia hay entre un mentiroso y un mitómano?

Para saber cómo identificar a alguien con este tipo de trastorno es importante conocer la diferencia entre un mentiroso ocasional y un mitómano, en donde usualmente radica la motivación y la frecuencia de las mentiras. Un mentiroso puede engañar para evitar un castigo, obtener una ventaja o protegerse, pero lo hace de manera consciente y ocasional. Por otro lado, un mitómano miente compulsivamente, a menudo sin una razón clara o lógica y lo hace de manera constante. Para él o ella, mentir es una necesidad interna y las mentiras pueden ser tan frecuentes y variadas que es difícil para los demás distinguir la verdad de la ficción en sus palabras.

¿Cómo identificar a un mitómano?

  1. Mienten con frecuencia: a diferencia de un mentiroso ocasional, un mitómano miente constantemente, incluso sobre cosas insignificantes.
  2. Crean historias complejas: sus mentiras suelen ser elaboradas, con detalles que parecen demasiado buenos para ser verdad.
  3. Carecen de remordimientos: no muestran arrepentimiento por sus engaños y rara vez admiten que están siendo falsos.
  4. Buscan atención: a menudo, las mentiras están diseñadas para atraer la atención o ganar simpatía.
  5. Se contradicen frecuentemente: las historias que cuentan pueden cambiar o contradecirse con el tiempo.
Créditos: Canva

¿Cómo lidiar con un mitómano?

Lidiar con un mitómano puede ser complicado, ya que estas personas tienden a mentir compulsivamente, lo que puede generar desconfianza y dificultades en las relaciones interpersonales. Para manejar esta situación, es importante mantener la calma y evitar confrontaciones directas que puedan escalar el conflicto. En lugar de acusar, es mejor abordar la situación con empatía, intentando entender las razones detrás de la mentira. Establecer límites claros y firmes es crucial para proteger tu bienestar emocional. Además, es recomendable animar a la persona a buscar ayuda profesional, ya que puede estar asociada con trastornos psicológicos que requieren intervención terapéutica.

Saber cómo identificar a una persona mitómana puede ser el primer paso para proteger tu bienestar emocional y mantener relaciones saludables. Si bien lidiar con alguien así puede ser desafiante, establecer límites, fomentar la ayuda profesional y protegerte emocionalmente son estrategias clave para manejar la situación. La mitomanía es un trastorno serio que puede tener un impacto significativo en la vida de quienes lo padecen y en aquellos que los rodean, por lo que es fundamental abordarlo con cuidado y comprensión.