Cuidar la salud de los adultos mayores tiene muchas cosas que tomar en cuenta y el ejercicio es fundamental para mantenerse activos y ágiles. ¿Qué es la regla 6/6/6 y cómo ayuda a los adultos mayores a ejercitarse?
El 10 de abril de 1910 murió el Caudillo del Sur, héroe de la Revolución Méxicana, pero su legado sigue vivo a través de sus grandes frases célebres. Emiliano Zapata: 10 frases célebres del 'Caudillo del Sur' a 106 años de su muerte
Así puedes solicitar una despensa gratuita del bienestar si eres residente de CDMX o Estado de México, contiene frutas y verduras. Cómo solicitar una despensa gratis en la CDMX y Estado de México este abril
El ejercicio en la playa es una forma de entrenar el cuerpo en Semana Santa, darle a tus músculos el estimulo necesario para lucir increíble en el mar. 5 ejercicios que puedes hacer en la playa si vas de vacaciones en Semana Santa
La comunicación siempre será la clave para tener una buena relación entre hijos adultos y padres y hay algunas frases que ayudan a fortalecer el vínculo. 5 frases que los padres desean escuchar de sus hijos adultos para fortalecer su relación
Con el objetivo de tener un hogar saludable, tienes que implementar un método de limpieza en todas las áreas, incluyendo las cortinas del baño y cocina. ¿Cada cuánto tiempo se deben lavar las cortinas para un hogar saludable?
