La duquesa de Cambridge, Kate Middleton además de ser parte de la realeza es un icono de la moda. A sus 40 años todo lo que porte se le verá espectacular, aunque no sólo se trata de la ropa, a ella le gusta cuidarse y lleva una dieta muy deliciosa. A continuación diremos de qué se trata.
Los almuerzos ligeros son la especialidad de Kate Middleton, quien todos los días disfruta de su ensalada favorita en la cual se añaden varias frutas para incorporar en su dieta diaria, este rico platillo lo acompaña con batidos que contienen ciertas verduras y arándanos.
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La duquesa evita consumir en exceso los productos lácteos para cambiar su plan de alimentación con frutas y verduras que la han ayudado en su dieta y para sus almuerzos siempre elige su ensalada favorita.
Kate Middleton siempre ha sido delgada pero ahora ha bajado mucho más de peso debido a esta dieta, pero no hay porque alarmarse, ya que ella lo hace de una manera muy sana en la que cuida de sí misma y se alimenta con vitaminas.
Cómo preparar la ensalada favorita de Kate Middleton
Ingredientes:
- Aguacate
- Hojas de menta
- Pepino
- Pimienta
- Sal
- Sandía
- Vinagre de manzana
- Queso
Modo de preparación:
- Primero hay que pelar una sandía y cortarla en cubos pequeños para colocarlos en un recipiente.
- Luego se pela un aguacate y se le quita el hueso, también se cortan en cubos y se mezclan con la sandía.
- Lo mismo pasará con el pepino y el queso feta que se cortarán y se sumarán a los demás ingredientes.
- Cuando estén listos todos se le agregará un poco de vinagre de sidra de manzana. Aceite de oliva y lima.
- Posteriormente se condimentará con un poco de sal y pimienta.
- Ya casi para finalizar hay que picar las hojas de menta y agregarlas al recipiente.
- Por último se revuelven todos los ingredientes para solo servir y disfrutar.
Listo, así es como se prepara la rica ensalada favorita de Kate Middleton y la cual integra a su dieta. Como pueden darse cuenta es muy fácil de preparar, sólo es cuestión de conseguir todos los ingredientes para cortar.
Así es como Kate Middleton se mantiene en forma y saludable gracias a su ensalada favorita que la ayuda a sentirse bien todos los días y lucir siempre hermosa en todos lados. Es una dieta muy sana y recomendada. Si quieres seguir las dietas de los royals, ¡síguenos en Instagram!