El cuidado del pelo tiene que ser parte de nuestra rutina diaria, con esto nos aseguramos de mantenerlo sano y brillante, sin embargo, podemos pasar por etapas de caída del cabello y con estos consejos de belleza podemos controlarlo.
Aunque existen muchas razones por las que se da la caída del cabello debemos poner atención ya que en poco tiempo podemos notar como el volumen disminuye, con estos consejos podrás reducir el daño en poco tiempo.
Pero cabe destacar que el cuidado del pelo por sí solo no es una pócima mágica que detendrá la caída del cabello, es un excelente auxiliar para disminuirla, pero debemos atacar el problema de raíz.
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¿Por qué se me cae el cabello?
Aunque es normal que todos los días perdamos cierta cantidad de pelo, hay muchos factores que pueden acelerar la caída, entre los más comunes están una mala alimentación, el estrés, cambios hormonales y algunos otros como ciertos medicamentos o enfermedades.
Tips para evitar la caída del cabello
Dieta
La dieta juega un papel muy importante en la salud del cabello, si no tenemos una buena alimentación este se vuelve más débil y se cae con mayor facilidad.
Temperatura
Aunque disfrutemos de baños calientes, la temperatura del agua puede afectar la salud del cuero cabelludo y provocar la caída del pelo.
Plancha y secadora
Así como el agua caliente lo daña, pasa lo mismo con las herramientas de calor, por eso siempre es recomendable usar algún protector térmico.
Masajes capilares
Aprovecha el momento del shampoo para hacer un masaje en el cuero cabelludo exclusivamente con la yema de los dedos, así estimulas la irrigación de sangre y lo vuelves más resistente.
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