Si quieres saber cómo acabar con el mal olor de las axilas, queremos decirte que en esta nota hemos reunido algunos trucos caseros muy efectivos que te ayudarán con este problema de forma natural. Lo mejor de todo es que la mayoría son fáciles de aplicar y no requieren que gastes de más.
Antes de ahondarnos en las maneras en que puedes mitigar el mal olor de esta parte de tu cuerpo, es importante aclarar que las axilas son una zona sensible con glándulas sudoríparas que segregan sudor para regular la temperatura corporal. Este está compuesto principalmente por agua, sales y minerales y no tiene aroma en sí mismo. Sin embargo, las bacterias que habitan naturalmente en la piel pueden descomponerlo y generar ácidos grasos con un aroma desagradable.
Algunos factores que pueden hacer que tu sudor tenga un mal aroma van desde la genética hasta cambios hormonales o en la dieta, así como vivir con mucho estrés, tomar medicamentos o vivir con alguna enfermedad como la diabetes o la hiperhidrosis. Para muchos de estos, bastan algunos trucos y una buena higiene para mejorar su olor de forma natural.
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Trucos para eliminar el mal olor de las axilas naturalmente
Vinagre de manzana
El vinagre de manzana no solo es un ingrediente esencial en la cocina, también es un remedio casero popular para combatir el mal olor de las axilas gracias a sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas. Además, ayuda a equilibrar el pH de la piel, lo que puede prevenir la proliferación de bacterias.
Para usarlo, simplemente diluye una parte de vinagre de manzana en dos partes de agua. Puedes aplicarlo con un algodón o una toalla suave después del baño, frotando suavemente en la área con dicho problema. Deja actuar durante unos minutos y luego enjuaga con agua tibia.
Bicarbonato de sodio y limón
El bicarbonato de sodio es un ingrediente natural con propiedades absorbentes y antibacterianas que ayudan a neutralizar el olor y eliminar las bacterias. El limón, por su parte, es un astringente natural que ayuda a reducir la sudoración y tiene propiedades antibacterianas. Para usar este truco solo mezcla una cucharada del polvo con el jugo de este cítrico hasta formar una pasta. Aplica en las axilas y deja actuar durante unos 10-15 minutos. Luego, enjuaga con agua tibia. ¡No lo uses si tienes alguna herida o la piel irritada!
Piedra de alumbre
La piedra de alumbre más que un truco se convierte en un producto desodorante que puedes usar de forma natural, el cual, además de ser barato también puede durarte mucho tiempo. Gracias a sus propiedades astringentes y antibacterianas se ha utilizado durante siglos para combatir el mal olor de las axilas. Una gran ventaja es que no es un antitranspirante, por lo que no bloquea la sudoración, pero sí ayuda a reducirla y a eliminar las bacterias que causan aromas desagradables. Para hacer uso de ella, simplemente humedécela con agua y frótala suavemente después del baño. No es necesario enjuagar.
¿Cómo tener unas axilas limpias?
Si bien ya tienes algunos trucos muy efectivos y fáciles de implementar para eliminar el mal olor de tus axilas de forma natural, lo cierto es que ninguna rutina te servirá si no tienes buenos hábitos de cuidado personal. Por ello, también queremos compartirte algunos consejos de higiene que te ayudarán a que tu piel esté reluciente.
- Baño: está de más decirte que debes bañarte diario, pero lo mejor es que lo hagas con jabón antibacterial
- Exfoliación: elimina la piel muerta de la zona de tus axilas al menos 1 o 2 veces por semana
- Ropa: evita el poliéster y mejor usa prendas holgadas de tejidos transpirables como el algodón o el lino
- Hidratación y alimentación: un truco y buen hábito es beber abundante agua, así como evitar comidas con mucha cebolla o ajo
Verás que con estos trucos y una buena higiene, podrás mantener tus axilas frescas y libres de mal olor de forma natural. Recuerda que si el problema persiste, puede que no se trate de algo normal y lo recomendable es que consultes con un dermatólogo para que te brinde un tratamiento especializado. Encuentra más notas de cuidado personal en nuestro Instagram y Pinterest.