La famosa ley del hielo es una de las actitudes más sufribles para algunas personas. Habrá a quienes les dé igual y sigan con su vida después de que alguien los ignora; pero hay otras personas que son seriamente lastimadas cuando alguien deliberadamente no les hace caso. Si tú perteneces al segundo grupo, aquí te diremos algunos consejos acerca de cómo puedes actuar si alguien te ignora.
El que una persona decida no hablarte e ignorarte se puede derivar de muchas causas, las cuales no siempre tendrán que ver directamente contigo; puede que haya decidido alejarse porque no atraviesa un buen momento, porque tienen un pasado conflictivo o porque hay intereses distintos.
Si has pasado por una situación así sabes que no es sencillo descifrar las razones. Pero no te preocupes por ello, aquí te decimos cómo actuar, desde ti, cuando alguien te ignora. Estos consejos te serán de suma ayuda.
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¿Qué hacer cuando alguien te ignora y no te habla?
No lo tomes personal
No siempre seremos responsables de lo que las demás personas sienten o piensan, y mucho menos de las actitudes que tomen con base en ello. Si alguien te ignora no lo tomes personal, no dejes que el miedo o la preocupación te consuma, y asume el hecho de que pueden motivarse por cosas ajenas a ti.
Pon tu parte: comunicación asertiva
Si alguien decide ignorarte no solo des la media vuelta y te marches. Expresa tus emociones con respecto a esa actitud y también pregunta si es causado por ti. Aborda la situación desde una posición respetuosa y empática; no señales a la otra persona, entiende su sentir.
Pon en tierra tus expectativas
Este consejo es uno de los más útiles en tus relaciones. No esperes atención total de las personas, al menos no de aquellas que no lo han demostrado previamente. Espera cosas reales y objetivas, basadas en la racionalidad y no en las emociones.
Enfócate en ti
Si alguien te ignora no te centres en es actitud, aprovecha ese tiempo para hacer cosas que te gusten a ti, como un hobbie. Recárgate de energía positiva, verás que cuando le dejes de dar importancia a las actitudes de los demás tu autoestima crecerá.
No le des el privilegio de controlar tus emociones
Tus emociones no deben depender de lo que alguien más haga; no dejes que alguien que te ignora controle lo que pasa en tu mundo. Dale la importancia que merece, pero no dejes que esta te consuma al grado de privarte de hacer cosas.
¿Qué significa que una persona te ignora?
Como te mencionamos, las razones por las que una persona te ignora pueden ser varias: pasado tormentoso, vaivén emocional, etc. Ya te dijimos los consejos para actuar en caso de que suceda, ahora te decimos el origen
La principal razón por la que alguien te ignora es que no le importas. No ha tomado en cuenta tus emociones o tus pensamientos, solo se enfoca en sí mismo. Y peor aún cuando alguien te ignora buscando que "ruegues" atención, esta es una de las tácticas de manipulación más antiguas que se conocen.
Esperamos que con estos consejos la "ley del hielo" no sea trascendente en tu vida. Ya sabes como actuar si alguien te ignora, pero si quieres saber qué acciones tomar en otros casos, como cuando alguien te hostiga, no dejes de seguir nuestra página de Facebook.