El amor no tiene porque ser un martirio. Sí, en ocasiones parecerá difícil y requerirá de algunos esfuerzos mayores, pero las cosas buenas requieren de un trabajo constante. Hoy te hablaremos de 4 consejos que tiene una relación sana y duradera; si quieres que la tuya sea así, considera seguirlos.
Antes de pasar a los consejos, es muy importante advertir que la perfección no es el camino para una relación duradera. La búsqueda de lo perfecto no es realista y puede ser muy peligrosa. ¿Por qué?, porque las idealizaciones y fantasías se pueden transformar en quejas, inconformidad e insatisfacción. Claro que es bueno intentar ser mejores día con día, nunca hay que olvidar que no existe aquel vínculo perfecto.
Las relaciones sanas y duraderas sí pueden existir, y está en tus manos lograr que la tuya sea una de ellas. El hecho de que las cosas no sean perfectas no quiere decir que la mejora sea imposible, al contrario, nos permite visualizar en qué hay que trabajar. A continuación te dejamos algunos consejos que te pueden servir para conseguir ese romance que resista el pasar de los años.
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¿Cómo mantener una relación sana y duradera?
No dejen que la rutina los consuma
Con el tiempo, las rutinas dentro de una relación de pareja se vuelven mucho más frecuentes. Desayunan a la misma hora, hacen sus actividades, regresan a casa, se ven y van a dormir, y así en un ciclo interminable. No es que la rutina esté mal, a fin de cuentas es el estilo de vida que ambos llevan; sin embargo, no deben dejar que esto los prive de nuevas experiencias. Dense la oportunidad de salir y hacer cosas diferentes a las que hacen en su día a día.
Aprendan a pedir y dar el perdón
Como te dijimos anteriormente, las relaciones sanas y duraderas no son las que están exentas a los problemas, son las que saben afrontarlos como equipo y no dejar que esto los conflictúe el uno con el otro. Para que algo dure es importante aceptar que habrá momentos de errores; por lo tanto, deben considerar al perdón como un pilar fundamental; aprendan a darlo y a pedirlo cuando las equivocaciones se hagan presentes. Eso sí, no permitan que sus límites se rompan y tampoco caigan en la misma piedra dos veces.
Compartan responsabilidades y apóyense
Cuando decides compartir tu vida con una pareja no solo es por la atracción o por los buenos momentos, también es porque sabes que esa persona será una excelente compañera de vida. Una que te ayudará ante cualquier situación y en quien te puedes apoyar cuando los momentos complicados lleguen; no importa cuál sea la condición, tienen que ser el apoyo del otro. Este consejo les garantiza sentirse cuidados, queridos y protegidos.
Tengan tiempo de calidad y sigan descubriéndose como pareja
No es lo mismo verse por la obligación de la rutina que hacerlo por la convicción. Tienen que destinar un poco de tiempo a su relación, no todo es cumplir con las labores de la casa o el trabajo. Tengan citas, hagan viajes, descubran experiencias. Es un hecho que en las aventuras podrán conocer nuevas facetas de su amor, las cuales fortalecerán su lazo de forma notable.
¿Cuáles son las etapas de una relación?
El Instituto Europeo de Psicología Positiva afirma que hay 3 fases dentro de una relación: enamoramiento, noviazgo y convivencia. En la primera los niveles de dopamina aumentan y por ello la emoción nos inunda, es así que experimentamos una sensación de satisfacción todo el tiempo.
La etapa del noviazgo es cuando las partes involucradas se permiten conocer, en todo el sentido de la palabra, a su pareja; aquí hay más tranquilidad y menos emoción, pero la confianza aumenta exponencialmente. La tercer etapa de las relaciones se llama convivencia y se caracteriza por unir metas, por adquirir madurez como pareja y por desarrollar la lealtad, el compromiso, el crecimiento mutuo y el desarrollo.
Con estos consejos ten por seguro que tu relación será sana y duradera, y no olvides trabajarlos constantemente, no solo cuando te acuerdes. Tampoco olvides que puedes encontrar más tips como este en nuestra cuenta de Facebook.