Jornada laboral de 40 horas en México: los 4 beneficios de reducir las horas de trabajo

La nueva presidenta Claudia Sheinbaum compartió uno de sus primeros objetivos durante su sexenio 2024-2030. La primera mandataria mujer a cargo de México busca alcanzar paulatinamente la jornada laboral de 40 horas a la semana para todos los y las mexicanas, una reducción considerable que traerá varios beneficios para los empleadores a nivel nacional durante los próximos años.

Claudia Sheinbaum anuncia que va por la jornada laboral de 40 horas en México  

Tras la toma de protesta de Claudia Sheinbaum, la presidenta compartió sus 100 compromisos para este sexenio frente al Zócalo de la CDMX, entre ellos se encuentra la número 60, explicando a detalle la reducción de la jornada laboral. La mandataria expresó, “estoy segura que lo vamos a lograr, en acuerdo con las y los empleadores iremos alcanzando las semanas de 40 horas”, además también señaló que busca aumentar el salario mínimo.

¿Qué beneficios tiene la reducción de la jornada laboral? 

De ser aprobada la nueva ley que establece la jornada laboral de 40 horas, los beneficios en las y los ciudadanos se reflejarán en una mejora significativa de las condiciones de trabajo, esta reducción de las actuales 48 horas en México prevén un aumento en los procesos de reclutamiento, teniendo mayor accesibilidad a diferentes empleos y una mayor satisfacción laboral, lo que finalmente traerá un incremento de postulantes en las múltiples vacantes a nivel nacional además de reducir el tiempo para cubrirlas.

En el ámbito personal, la reducción de las horas laborales presenta una mayor productividad al aumentar la concentración en los empleados, sumando a un mayor compromiso teniendo más tiempo de relajación elevando la tasa de retención, finalmente la creatividad también irá en aumento fomentando el crecimiento personal y profesional de los trabajadores.

Síntomas del estrés laboral y qué hacer al respecto

El estrés laboral se presenta como una alteración mental y emocional que puede afectar de manera física y psicológica debido a un aumento de la carga en el trabajo que se presenta en diferentes síntomas. Algunos de los más comunes son los siguientes:

• Ansiedad
• Falta de concentración
• Agotamiento
• Estrés
• Preocupación
• Dolor de cabeza
• Problemas de espalda y cuello

Se deben tomar medidas para afrontar esta problemática, algunas de las más comunes son trabajar en métodos de relajación como la meditación o la elección de algunas actividades o hobbies para despejar y calmar la mente, ya que de empeorar se pueden desatar consecuencias graves como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes tipo 2, úlceras, insomnio, entre otras.

La iniciativa de la reducción de la jornada laboral de la presidenta Claudia Sheinbaum para alcanzar las 40 horas se presenta como uno de los puntos con mayores beneficios para los empleados en México, por lo que se espera que durante los primeros años de su sexenio esta propuesta se convierta en una realidad.