Cuando se trata de canas te sorprendería saber todas las técnicas que existen para eliminarlas. Dentro de mi búsqueda personal para oscurecerlas, he leído desde los clásicos tintes comerciales hasta los remedios naturales, pero uno de los que más llamó la atención y decidí probar fueron los hielos de romero y canela. ¡No, no estoy bromeando! Es un tip de cuidado del cabello real que hoy voy a compartir contigo.
Sé que la técnica más popular y usada para eliminar las canas es simplemente teñirte el pelo, ¿pero a qué costo? Y no hablo solamente de lo costoso que puede llegar hacerlo y mantenerlo por el resto de tus días, sino también las muchas formas en que perjudicas tu salud capilar. Por lo tanto, cada vez más personas, como yo, hemos decidido optar por alternativas más suaves para el cuidado del cabello.
¿Qué es la hieloterapia?
La hieloterapia, también conocida como crioterapia o terapia de frío, es una práctica que utiliza el frío extremo para obtener beneficios para la salud y la estética. Se aplica principalmente en forma de hielo o compresas frías sobre la piel, aunque también puede usarse en baños de hielo o inmersiones de cuerpo completo.
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Su funcionamiento consiste en que el frío actúa sobre el organismo provocando una serie de reacciones fisiológicas como la constricción de los vasos sanguíneos, dar un efecto analgésico que alivia el dolor, así como antiinflamatorio. Aunque lo más común en usarlo en alguna parte del cuerpo o el rostro, los expertos en cuidado del cabello también han encontrado resultados interesantes para la desaparición de las canas.
¿Cómo aplicar la hieloterapia en las canas?
La hieloterapia capilar es una técnica natural que consiste en aplicar hielo o agua helada en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello y prevenir la aparición de canas. Se basa en el principio de que el frío provoca una vasoconstricción temporal, lo que reduce el flujo sanguíneo hacia los folículos pilosos.
Entre los múltiples beneficios que puedes encontrar de esta técnica en el cuidado del cabello se encuentran la estimulación del crecimiento, la prevención de aparición de canas, el fortalecimiento del pelo, así como lograr que tu melena se vea más brillante y saludable. En mi caso, probé los hielos de romero y canela para maximizar los resultados y a continuación te explico cómo lo hice.
Ingredientes:
- 2 tazas de agua
- 1/4 taza de hojas de romero fresco
- 2 ramas de canela en rama
- 1 molde para hacer cubitos de hielo de romero y canela
Preparación:
- En una olla mediana, hierve el agua a fuego alto
- Agrega el romero y la canela y reduce a fuego lento
- Deja hervir a fuego lento durante 10 minutos
- Retira de la estufa y deja enfriar completamente
- Cuela la infusión para eliminar las hojas de romero y la canela
- Vierte la infusión en un molde para hacer cubitos de hielo y congela hasta que esté sólida
Modo de uso:
- Lava y seca tu cabello
- Saca un cubo de hielo de romero y canela del congelador y envuélvelo en una toalla delgada
- Frota el cubo envuelto en el cuero cabelludo durante 5 a 10 minutos
- Masajea el cuero cabelludo con los dedos para estimular la circulación
- Repite esta técnica 2 o 3 veces por semana
¿Alguna vez hubieras pensado que hacer hielos de romero y canela marcarían la diferencia entre un pelo con y sin canas? ¡Yo tampoco! ¡Pero me ha funcionado! Así que no dudes en hacer uso de está peculiar técnica de hieloterapia que, además, te brindará un cuidado del cabello sin igual.