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¿Qué tan bueno es tomar Yakult todos los días?

Si sueles tomar Yakult todos los días por los beneficios que promete para el organismo, tienes que saber lo que la Profeco tiene que decir.

Esto es lo que dice la Profeco de tomar Yakult todos los días.Créditos: Canva/serzen
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Desde hace muchas generaciones tomar Yakult todos los días es parte de la rutina de millones de familias que buscan aprovechar los beneficios que este producto ofrece a sus consumidores, pero no todo lo que brilla es oro y la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio donde se señala que tan bueno es en realidad consumir esta bebida y si cumple con sus promesas.

Lo primero que tenemos que hacer es saber qué es el Yakult, pues esta bebida fue inventada por el doctor Minoru Shirota en 1935, luego de haber descubierto que los Lactobacillus casei son beneficiosos para el organismo ayudando a reducir el crecimiento de bacterias nocivas en los intestinos.

Así, poco a poco tomar Yakult todos los días y los millones de lactobacilos que ofrece se ha convertido en sinónimo de salud intestinal, pero no todo es lo que parece y el estudio de la Profeco ha revelado algunas inconsistencias en entre su publicidad y que tan buena es esta bebida en la práctica.

Esto dice Profeco sobre el consumo de Yakult

Según el estudio realizado por la Profeco, Yakult se promociona como una bebida con lactobacilos, una bacteria probiótica productora de ácido láctico, que se obtiene a partir de leche fermentada, lo que le da beneficios a la salud gastrointestinal, sin embargo, se descubrió que no es así, ya que a pesar de sí contenerlos en su fórmula en realidad estos provienen del agua.

Créditos: Instagram @yakultmexoficial

Además, se encontró que tiene ligeras diferencias en cuanto a su contenido pues mientras declaran 1g de proteínas, 0.04g de grasas y 12.7g de carbohidratos por envase, la Profeco encontró 0.9g de proteínas 10g de grasas y 11.89g de carbohidratos. Mientras que la marca recomienda tomar 1 Yakult todos los días la institución no hace mención de ningún problema de salud asociado a beber más de esta cantidad.

Créditos: Instagram @yakultmexoficial

Beneficios del Yakult

Los Lactobacillus Casei Shirota son probióticos que pueden proporcionar beneficios para la digestión, la inmunidad gastrointestinal, la prevención de infecciones y la disminución del estreñimiento. Además de disminuir el crecimiento de bacterias nocivas en los intestinos. Estos lactobacilos los podemos encontrar el diferentes bebidas por lo que tomar Yakult todos los días supone obtener todos estos aportes, aunque el reporte de la Profeco desmiente que los obtengan de la leche.