Qué es el método PronoKal con el que la Chef Betty logró bajar más de 20 kilos

Perder peso no es una tarea sencilla, pues requiere de un plan nutricional, ejercicio y constancia para comenzar a ver resultados, tal como hizo la chef Betty, famosa por su iconica participación en MasterChef México, quien logró bajar más de 20 kilos con el método PronoKal.

La chef destacó que este método no es algún producto que puedas comprar en la tienda, sino que se trata de un "proceso psicológico y un coach físico" que te ayudan a realizarlo sin afectar tu salud, a través de varias etapas donde verás resultados en muy poco tiempo.

¿Qué es el método PronoKal?

El método PronoKal es un tratamiento que se basa en una dieta cetogénica acompañada por un médico o experto en la salud, que te ayuda a perder la grasa del cuerpo sin arriesgar la masa muscular, todo mientras aprendes a tener nuevos hábitos alimenticios y de salud que te ayuden a mantener tu peso ideal.

Además, no solo se basa en la perdida de peso, sino también en dar apoyo psicoemocional a los pacientes para que el tratamiento sea de manera integral en varios aspectos de la vida, así como el ayudar a mejorar los sintomas de diversas enfermedades relacionadas con la obesidad, como presión arterial alta, diabetes, dolor de articulaciones entre otras. Así como ayudar a mejorar la calidad del sueño y la movilidad.

¿Cómo hacer el método PronoKal?

1. Primer fase: cetosis

Durante esta fase se reduce considerablemente el consumo de grasas y carbohidratos para dar prioridad a aquellos alimentos ricos en proteínas, por lo que tu cuerpo comenzará a usar su grasa como energía.

2. Segunda fase: adaptación o transición

En esta fase, se retoman los alimentos animales como fuente de proteína, posteriormente se incluyen cereales, frutas y legumbres.

3. Tercera fase: mantenimiento

Se opta por una alimentación más equilibrada y a tener mejores hábitos alimentación.

Hacer el método PronoKal te ayudará a bajar de peso en poco tiempo, pero tienes que tener en cuenta que debes hacerlo guiado de un médico, quien te hará un programa de acuerdo con tus necesidades, por lo que es algo que puede variar de persona a persona como con la Chef Betty.

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