Minimalismo sueco: 4 hábitos que te cambiarán la vida para ser feliz y vivir mejor
24/3/2024 | Si buscas aumentar tu bienestar en la vida, te recomendamos practicar el minimalismo sueco. Aquí te decimos con qué hábitos puedes empezar.
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21/3/2024 | Si sufres de insomnio te compartimos unas hermosas plantillas con imágenes de mandalas de primavera que puedes colorear para arrullarte y relajarte.
20/3/2024 | Despeja tu mente y ayúdala a relajarse con estas plantillas de plantas para que te inspires a dibujar y colorear.
23/3/2024 | Libérate del estrés con una actividad creativa y divertida que despeja tu mente. Prueba estas imágenes de mariposas para imprimir y colorear.
19/3/2024 | El poder de los mandalas puede ser enorme a la hora de combatir el estrés; aquí te dejamos algunas plantillas que te podrían ayudar.
17/3/2024 | Prueba esta técnica infalible con la que podrías dormir en apenas 2 minutos y disfrutar de nuestras horas de sueño.
2/3/2024 | Estas 3 apps son inventos que nacieron para ayudarte a encontrar el camino del bienestar; conócelas, pruébalas y descubre cómo se siente la vida sin estrés
6/12/2023 | Si te urge bajar la panza y cintura para las fiestas de diciembre, aquí te dejamos los mejores ejercicios de Navidad para lograrlo.
3/11/2023 | La mejor herramienta para la vida no es el dinero, es la inteligencia y la astucia. Aquí te diremos cómo puedes incrementar esta virtud en ti
5/1/2023 | Tal vez quieras moldear tu cuerpo con el uso de la faja, pero podrías estar cometiendo un grave error si la usas hasta para ir a dormir.
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2/1/2023 | Cambiar los hábitos de alimentación puede ayudarnos a bajar de peso sin hacer ejercicio, pues tener una buena salud puede ayudarnos a evitar enfermedades.
15/12/2022 | En el último mes del año, las y los mexicanos compran más alimentos y bebidas. También, en la temporada navideña, los excesos pueden hacer ganar peso a las personas.
14/12/2022 | Si eres de los que tomas café en ayunas, ¡cuidado! Aquí te decimos cuáles son sus desventajas y cómo puedes aprovechar sus verdaderos beneficios.
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