La artritis es uno de los mayores problemas en la vejez, pero le puede ocurrir a personas de todas las edades. Uno de los síntomas principales es un severo dolor, así que aquí te dejamos algunas bebidas que pueden ayudar a reducirlo.
¿Qué es la artritis?
Es la inflamación o degeneración de las articulaciones, una articulación es el punto donde los huesos se encuentran. La artritis ocurre cuando el cartílago se degenera, ya que este se encarga de proteger las articulaciones y de absorber los golpes cuando hay presión por movimientos, como en los pies, por ejemplo.
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Sin la cantidad necesaria de cartílago, los huesos se dañan y rozan, causando dolor e inflamación. Este desgaste es uno de los principales motivos de la artritis, conocida como artritis crónica. Existen más de 100 tipos diferentes de esta enfermedad y otras causas pueden ser: haber sufrido fracturas en los huesos, padecer una enfermedad autoinmunitaria o una infección bacteriana.
¿Qué bebidas pueden reducir el dolor de artritis?
Agua simple
Así es, el agüita simple es milagrosa. Muchos son los beneficios de mantenerse hidratado, y para esta enfermedad no es la excepción. Beber agua ocasiona que el cartílago se mantenga hidratado y sano, evitando así el daño por desgaste. De igual manera el agua ayuda a expulsar las toxinas en el cuerpo, aliviando la inflamación.
Café
Un estudio realizado indicó que el consumo periódico de café ayuda a prevenir el desarrollo de artritis reumatoide, una de las artritis más comunes. También, esta bebida sirve como estimulante para combatir el dolor físico y la fatiga mental.
Té
El tecito es conocido por ser un gran auxiliar en las dolencias por inflamación, esto debido a que contiene grandes cantidades de polifenol, una sustancia antiinflamatoria. El té verde es el más útil, ya que contiene más polifenol. También, diversos estudios han demostrado que el consumo de té ayuda a preservar el cartílago y los huesos}
Esperamos que estas bebidas te ayuden a aliviar el dolor causado por artritis y a prevenir la aparición de síntomas en el futuro. ¿Tú conoces más remedios para aliviar estos dolores? Te invitamos a que los dejes en nuestra página de Facebook.