BARBACOA
¿Qué tan sano es comer barbacoa?
30/6/2024 | Todos amamos la barbacoa, tan solo de pensar en ese platillo se nos hace agua la boca, pero ¿es buena para la salud? Aquí te decimos.
dietas
DIETA
¿Qué pasa si rompo la dieta el fin de semana?
16/6/2024 | Con la llegada del fin de semana tendemos a excedernos un poco en lo que comemos. ¿Es malo o no pasa nada? Aquí te lo decimos para que dejes de martirizarte.
HÁBITOS
5 consejos para no subir de peso en Navidad ni el Guadalupe-Reyes
11/12/2022 | Es momento de seguir estos consejos para evitar subir de peso en la Navidad
EMBARAZO
¿Qué pasa si no cumplo mis antojos en el embarazo?
12/8/2022 | Los antojos en el embarazo son inevitables, pero ¿qué pasa si no los cumplo o si como todo lo que se me antoja?
DIETA NUTRITIVA
Dieta blanda: qué es y alimentos para una buena dieta astringente
28/7/2022 | La dieta astringente, conocida como dieta blanda, es recomendada para quienes tienen diarrea o enfermedades gastrointestinales.
¡NO ARRUINES TU ESFUERZO!
5 consejos para evitar los antojos cuando estás a dieta
14/7/2022 | Cuando se está a dieta es normal sentir antojos por alimentos que no son adecuados, pero existen recomendaciones que puedes seguir para evitarlos.
COLÁGENO
¿Qué es el colágeno vegano y en qué se diferencia del animal?
8/7/2022 | ¿Habías escuchado del colágeno vegano? Sigue leyendo esta nota para saber como incluirla en tu dieta.
DECIDIÓ CAMBIAR SU ESTILO DE VIDA
La dieta con la que Shaila Dúrcal, hija de Rocío Dúrcal, perdió 20 kilos
22/6/2022 | La también actriz ha compartido que el peso la ha llevado a seguir peligrosas rutinas de alimentación.
DIETAS
¿Qué es la dieta 5:2? Beneficios y contras de usarla para bajar de peso
13/6/2022 | La dieta 5:2 es un tipo de ayuno intermitente que tiene algunos beneficios a la salud, como reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular; sin embargo, puede tener algunos riesgos.
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