Algunas veces en la vida nos encontramos a la deriva y no sabemos qué hacer, el amor propio está por los suelos y parece que la felicidad no está en nuestro destino, pero siempre puedes salvarte a ti misma.
Seguramente parece mucho más fácil esperar a que alguien más llegue a rescatarte, pero no podemos poner en manos de alguien más nuestra felicidad, siempre será mejor hacerte cargo de ti misma.
Sin embargo, lograrlo no siempre es lo más sencillo, hacerte cargo y salvarte a ti misma es una gran responsabilidad de amor propio que no todas están dispuestas a tomar, pero con estas claves puede ser un poco más fácil.
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¿Cómo salvarte a ti misma?
Autocompasión
Es normal cometer errores en la vida, pero no debemos juzgarnos tan duramente por ellos, nosotras podemos ser nuestros críticos más severos, pero practicar el amor propio también es sabernos perdonar y aprender de ellos.
Metas
Tener tus metas claras en la vida es de gran ayuda para poder enfrentarte a las adversidades y salvarte a ti misma de perderte en el camino a la felicidad. Mientras más claro tengas cuáles son tus sueños más fácil será que traces el camino.
Resiliencia
Toda la vida nos vamos a enfrentar a diferentes obstáculos, algunos más grandes que otros, pero en lugar de derrotarnos debemos aprender a sujetarnos del amor propio y aprender a encontrar las lecciones de vida que tenían para nosotras.
Se autentica
La autenticidad es algo que nadie nos puede quitar jamás, puedes encontrar la felicidad abrazado quien eres y recordando que eres única y eso te hace especial.
Gestiona tus emociones
No existen emociones buenas ni malas, solo es algo que todos vamos a sentir, pero lo importante para salvarte a ti misma en tiempos de crisis es justamente saber reconocerlas, darte la oportunidad de sentir cada una de ellas sabiendo que eso no te hace débil y sobre todo aprender a gestionarlas.
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