¿Debemos cumplir con todos los parámetros que la sociedad nos pida que tengamos para ser una persona en crecimiento o tener lo que la mayoría de las generaciones pasadas ya tuvieron? Por supuesto que no, el perseguir estándares ajenos solo hará que nos desviemos del camino y para que esto no pase, tenemos unas frases que deberás repetir para conservar tu amor propio y tu paz interior.
La sociedad cambian, no es la misma la que vive en este 2023 que la que vivió en el 2000, por ello las formas de enseñar a las personas desde jóvenes van cambiando, por lo que, ¿qué es realmente el amor propio? Nada más y nada menos que un estado mental de aceptación con uno mismo, el cual influye demasiado con el tipo de felicidad que se considere en cada persona.
Si no hay un estado mental de aceptación adecuado, las personas no tendrán una verdadera paz interna y podrán surgir comportamientos inapropiados, los cuales buscan externas los problemas o incomodidades que no pueden enfrentar. Por último, este es un proceso lento y tardía, el cual podrá requerir de la ayuda de un profesional.
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¿Cómo tener paz interior?
Y una vez que llega el amor propio, es decir, una vez que ya evaluaste tus hábitos, emociones, pensamientos y comportamientos, llega el momento de tener una paz interior. Al desechar aquello que ya no se quiere en uno mismo, de adecuar aspectos poco a poco, la sensación de dejar de luchar con uno mismo va cambiando.
Se comienza a aceptar que las emociones negativas, las cosas que no se pueden controlar y lo que suceda alrededor nuestro pasan porque sí y se dejan de imaginar situaciones que nunca llegarán. Mantienes en equilibrio tu mente y tu cuerpo, y esto se ve reflejado de muchas maneras, como que duermes mejor, dejas de rechinar los dientes, tienes una energía más positiva y puedes tomar mejores decisiones.
Frases de paz interior y amor propio
Sin embargo, la vida puede ser un carrusel en una montaña rusa, pues una vez que se crea un hábito, este se modifica por la presencia de otro y todo vuelve a reacomodarse. Así que, para que no dejes de pensar en tu amor propio, siempre ten a la mano las siguientes frases:
- "Tu paz y salud mental primero que nada y que nadie. Prioridad total."
- "Cuando te hablen de felicidad, realmente te hablan de "paz interior". Depende solo de ti."
- "Por encima de todas las cosas elige tu paz mental, tu tranquilidad, así eliges tu felicidad."
- "La batalla por la paz, es la única que vale la pena librar."
- "Cuando no hay odio dentro de ti, no hay ningún enemigo afuera."
- "El tiempo no cura, solo entretiene los recuerdos."
- "Es inevitable, ganas en amor propio y pierdes relaciones tóxicas."
- "Habla con los demás lo menos posible de ti, poco de los demás y mucho de las cosas."
- "Tenemos que adorar a nuestros verdaderos amigos, a esos que saben lo odiosos que podemos llegar a ser y así y todo nos aceptan."
- "No aceptes menos de lo que cueste tu paz, tu felicidad y tu autoestima."
- "La reflexión es el camino hacia la inmortalidad; la falta de reflexión, el camino hacia la muerte".
Recuerda que, el proceso de tener paz interior y amor propio lo puedes llevar de la mano con un profesional para no sentirte abatido durante el camino. Si deseas tener más frases como estas, no dudes en pasar por las que tenemos en Facebook.