¿Cuántas veces no has hecho algo por miedo? Es natural que las cosas nuevas resulten intimidantes y sintamos temor de intentarlo, pero si seguimos con esos límites y no trabajamos en la superación nos podemos quedar estancados y nunca alcanzar el bienestar emocional.
Para tener una verdadera superación personal es importante vencer nuestros propios límites, algunas veces nos dejamos llevar por lo que los demás piensan y dicen, pero realmente somos nosotros mismos quienes debemos decidir hasta dónde estamos dispuestos a llegar.
Está bien sentir nervios o temor, el secreto para la superación es justamente identificar qué es eso que nos está limitando y romper con ellos para llegar al siguiente nivel.
Te podría interesar
¿Cuáles son los límites de una persona?
No podemos decir que existen límites universales, cada persona tiene su propia escala de valores y justamente poner límites reside en saber decir “no” a aquellas cosas que no estamos dispuestos a tener que soportar en nuestras vidas.
¿Cómo superar tus límites?
Cambia la mentalidad
Si desde el inicio comenzamos con una actitud negativa tenemos la mitad de la batalla perdida, la idea es que no dejes que tus pensamientos te frenen y siempre hagas tu mejor esfuerzo.
Sube tus metas
Parte de la superación es alcanzar tus metas, pero si ya llegaste ¿por qué no querer más? puede que sean más arriesgadas o ambiciosas, pero si lo hiciste una vez puedes hacerlo más.
Motivación
Si no tenemos una motivación difícilmente vamos a romper nuestros propios límites cuando lleguemos a una zona de confort, medita en qué es lo que impulsa y visualiza aquello que deseas conseguir.
Incomodidad
Cuando comenzamos a romper límites se tiene una sensación de incomodidad que nos puede llegar a frenar y hacernos regresar a la zona de confort, pero la superación está en sentirnos cómodos en esa incomodidad y seguir adelante.
Fracaso
Las cosas no siempre salen como queremos y cometemos errores, hay que aceptarlos y aprender de ellos para superarlos y crecer.
No dejes de seguirnos en Facebook para encontrar más contenido sobre bienestar emocional como esto sobre superación y los límites.