El día de hoy queremos ayudarte un poco a que dejes de mirarte al espejo con pensamientos que para nada son buenos. Por ello traemos una lista con afirmaciones positivas para que poco a poco puedas hacer realidad aquellos sueños que tanto planeaste. Además, es posible que no te hayas dado cuenta de que ya comenzaste a tener malos hábitos en los últimos días.
Pero, ¿por qué tendemos a crear malos hábitos cuando dejamos de tener pensamientos positivos? Porque toda aquella energía que antes se usaba para planear lo que se quería hacer, ahora se invierte en generar pensamientos sobre uno mismo que desmotivan, y hace que se pierdan de vista aquellos sueños.
Es decir, se va perdiendo poco a poco los objetivos que se tenían contemplados y se deja de tener ambiciones por seguir superándose poco a poco. Es imposible sentirse satisfecho con lo que se ha logrado y se tiende a despreciarlo por el mero hecho de notar los resultados esperados, ¿pero es justo hacer esto?
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¿Cuáles son las mejores afirmaciones positivas?
Cuando se realizan planes u objetivos a corto y largo plazo, siempre se comparan los resultados obtenidos con las expectativas que se tenían en mente, pero no se debe denigrar este proceso. Por lo tanto, las siguientes frases positivas te ayudarán a conectar con tu subconsciente si los repites de manera constante y notarás que los pensamientos y actitudes nocivas que tenían desaparecen gradualmente.
- 'No te critiques por lo que ayer no sabías'.
- '¡Qué tengas un excelente día! Y recuerda siempre existe una solución.'
- 'Confío en que todo saldrá bien.'
- 'Este año va a ser maravilloso para mí.'
- 'Mi ansiedad no controla mi vida.'
- 'Solo respira lentamente antes de responder con impulso'.
- 'Estableceré límites para proteger mi paz.'
- 'Estoy contenta con quién soy.'
- 'Solo yo me conozco mejor que nadie.'
- 'Gracias por estar viva un día más.'
¿Cómo declarar cosas buenas?
Una forma de atraer o declarar cosas buenas es colocando las frases enlistadas anteriormente en pequeños pos it en zonas como el espejo del baño, del cuarto, del interior del closet o de aquellos lugares en los que rondamos con mayor frecuencia las primeras horas del día. ¿Qué se pretende con esto? Ser el primer texto afirmativo que se lea en la mañana para poder cambiar la mentalidad de manera gradual.
Otra manera de atraer las cosas buenas es tener un diálogo interno para ir cambiando las actitudes negativas que vienen de la mano con los pensamientos negativos y siempre leer las afirmaciones positivas frente al espejo sin retirar la mirada.
Estas fueron las mejores afirmaciones positivas para que puedas alcanzar aquellos sueños que tanto querías lograr y has dejado de lado. ¡Si deseas más información relacionada con el amor propio, puedes revisar lo que ya se encuentra disponible en nuestra cuenta de Facebook!