Cuando estamos en una relación de pareja existe el conflicto sobre con quién pasar la Navidad o Año Nuevo, resolver el dilema requiere de que alguien ceda y acepte los términos de otro, pero muchos no están dispuestos a pasar las importantes fechas con la familia. Ante la problemática que ocasiona distanciamiento en las personas, la psicoterapeuta Mariana Bermúdez nos explica cómo se pueden llegar a obtener acuerdos que beneficien a ambas partes.
Un acuerdo usual es pasar la mitad y mitad de la Navidad para estar con ambas familias. Sin embargo, existe un gran problema en intentar hacer 50/50 debido a que hay gran estrés de por medio, otra solución que implementan las parejas es dejarlo en manos de la suerte y que sea ella la que decida. En el programa Hoy en Día de Telemundo platicaron sobre esto y todos los conductores tuvieron opiniones encontradas.
Como indica la psicoterapeuta, en lugar de seguir las tradiciones familiares de ambas partes, crear una nueva tradición juntos como pareja puede ser una forma de unir a ambas familias. Es complicado aceptar que cuando te casas o te vas a vivir con esa persona, también estás haciendo tu propia familia y por ende, dejas de ser parte importante del círculo en el que te desenvolviste por años.
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¿Cómo elegir con quien pasar Navidad?
Si bien el 50/50 parece la solución más equitativa, fomentar el estrés de preocuparse por dos cenas de Navidad el mismo día y la presión de complacer a ambas familias pueden generar tensiones en los mismos miembros. Algunas de las alternativas que puedes explorar son que un año se celebra con una familia y al siguiente con la otra, evitando que se sientan infravaloradas.
La más asertiva, de acuerdo con la psicoterapeuta Mariana Bermúdez, es crear una nueva tradición con la misma pareja debido a que ya se convirtió en tu propia familia. Pueden irse esos días a una cabaña en medio del bosque con su propia cena navideña, darse regalos y evitar las presiones familiares, este lugar neutral les dará mucha tranquilidad.
Si el conflicto está generando mucho estrés, es importante recordar que lo más importante es la relación de pareja. Por eso es importante tener límites y acuerdos cuando se inicia la relación, así será sencillo llegar a un acuerdo que se siga todas las Navidades, sin excepciones a menos que se hable.
¿Cómo decirle a tu familia que pasarás Navidad con la familia de tu pareja?
Si llegaron a un acuerdo medio donde alguien deba de decirle a su pareja que pasara Navidad con la familia del otro, entonces debes de ser muy comunicativo para no herir sentimientos o hacer sentir mal a los familiares. Te damos algunas recomendaciones para ser asertivo o asertiva con el mensaje.
Lo primero es buscar un momento en el que todos estén relajados y puedan prestarte atención sin interrupciones. Considera que las reacciones de la familia pueden ser negativas y culpar a la pareja, para esto prepara posibles respuestas. Luego, expresa el deseo de pasar la Navidad en otro lugar, empezando con que sabes que es una celebración especial, pero llegaste a ese acuerdo.
El dilema de con quién pasar las fiestas de Navidad es un clásico en muchas parejas. Es un tema delicado que requiere de mucha comunicación y empatía para encontrar una solución que satisfaga a ambos, sin que surja un conflicto que dure años que además involucre a la familia.