¿Te sientes triste? Estas 5 películas te ayudarán a subir el ánimo

Si estás triste, hay ciertas películas que te ayudarán a subir el ánimo debido a las escenas que muestran y la enseñanza que deja el desarrollo de personas, algunas son animadas debido a que es más fácil que ayuda a conectar con nuestro niño interior. Las encuentras en cualquier plataforma de streaming, y sin duda te gustará alguna que te muestre una historia que haga un vínculo con tus emociones.

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¿Por qué nos sentimos triste cuando hace frío?

Es común que sintamos tristeza con el frío debido a que la felicidad es asociada con los rayos de luz, calor y temperatura ambiente, hay factores biológicos que impulsan el estado como la producción de serotonina que se encuentra relacionada con el bienestar y aumento de la melatonina que estimula el sueño. En invierno, tendemos a pasar más tiempo en interiores y a realizar menos actividades al aire libre, creando una rutina "aburrida".

¿Qué película ver para subir el ánimo? Aquí tienes 5 opciones

Elige una película que te llame la atención: Explora diferentes géneros y encuentra una historia que resuene contigo para subir el ánimo de una forma significativa, aquí te dejamos algunas opciones que seguramente agradeces de ver. 

Luca (2021)

Nuestra película favorita es Luca de Disney, tiene un mensaje significativo sobre encontrarte a ti mismo en otras personas y salir de las expectativas que tienen los padres sobre nosotros, además explora en la importancia de la amistad. Lo mejor es que se ambienta en la bonita costa italiana, con los paisajes pintorescos y la pasta, ¿quién no se pone de buen humor?

Mi vecino Totoro (1988)

Una cinta que nos llega hasta el corazón es Mi vecino Totoro de estudio Ghibli que nos transporta a un mundo mágico donde exploramos valores como la amistad y unión. La historia sigue a dos hermanas, "Satsuki" y "Mei", que están esperando a que su madre se recupere del hospital en un mundo alterno que se caracteriza por estar habitado por criaturas extraordinarias, entre ellas, "Totoro", quien se encarga de aliviar su tristeza. 

Sing Street (2016)

Sing Street es una película llena de música, nostalgia y romance que nos transporta a la época donde éramos adolescentes con grandes sueños que traspasaban fronteras. La historia de la película se desarrolla en Dublín durante los años 80, sigue a "Conor" que se muda y conoce a una chica llamada "Raphina", de quien se enamora profundamente y para impresionarla forma una banda de rock. 

El secreto de Adaline (2015)

¿A quién no le pone de buenas una película romántica? El secreto de Adaline cuenta la historia de una mujer de 29 años que ha vivido durante varias décadas, por culpa de un accidente, y se la vive huyendo para que no la arrastren. Hasta que en una fiesta se encuentra con un joven llamado "Ellis Jones" que es un joven encantador que despierta sentimientos que creía que ya no existían. 

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La vida es bella (1997)

La cinta dirigida, protagonizada y escrita por Roberto Benigni sigue a una familia italiana que se encuentra pasando los acontecimientos de la Segunda Guerra Mundial en un campo nazi. Con el objetivo de proteger a su hijo "Guido" de los horrores de la guerra, crea estrategias y juegos para encontrar premios hasta obtener un tanque, sin duda una película agridulce que nos deja un sabor de boca diferente. 

El cine es una herramienta poderosa para evadirnos, conectar con nuestras emociones y, por supuesto, ¡hacerte sentir mejor! Se demostró que una buena película tiene un impacto significativo sobre el estado de ánimo. Son capaces de influenciar nuestras emociones de forma positiva y mejorar el estado de tristeza que teníamos antes.