Muchos creen que ver una película o serie solo tiene un fin: entretener. Sin embargo, también hay producciones que cargan con valiosos mensajes que abren los caminos de la discusión, la reflexión y el desarrollo personal. Hoy queremos recomendarte 3 series de Netflix con las cuales podrás fortalecer tu amor propio y autoestima.
Aunque no lo creas, el amor propio también puede cultivarse a través de las cosas que vemos; solo hace falta hacer consciencia de qué estamos mirando, captar los mensajes a partir de la vivencia de los protagonistas y conectar nuestra vida con la historia que nos cuentan. Las series no son unas calcas de las cosas que vives en el día a día, pero pueden ser una aproximación bastante cercana.
Nos dimos a la tarea de buscar en el catálogo de Netflix y el resultado fue bastante alentador. Encontramos 3 increíbles series con las cuales podrás hacer consciencia para luego trabajar en tu autoestima y amor propio. Cuando las hayas visto encontrarás toda la motivación para mejorar tu vida.
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¿Qué es el autoestima y el amor propio?
El autoestima se puede definir cómo la percepción que tenemos sobre nuestra persona. Esta se compone de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamientos con las cuales nos dirigimos a nosotros mismos. En términos sencillos, es la forma en la que calificamos lo que somos, cómo nos vemos, qué hacemos y cómo nos sentimos.
Por otro lado, el amor propio se entiende como la valoración del "yo", es un término más coloquial para referirse al autoestima. A continuación te dejamos la definición explicada por un experto.
"El juicio positivo sobre uno mismo al haber conseguido un entramado personal coherente basado en los cuatro elementos básicos del ser humano: físicos, psicológicos, sociales y culturales", según las palabras de Enrique Rojas, Catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas.
Series de Netflix que debes ver para fomentar el autoestima
¡Hola, yo!
¿Has sentido que la monotonía te ha consumido y que la vida era más emocionante años atrás?, tienes que ver ¡Hola, yo!; aquí podrás ver cómo es que una mujer que sufre por las incertidumbres del futuro, tiene la oportunidad de regresar a su "yo" de antes y sentir toda esa emoción que un día la hizo desbordar. Esta serie es perfecta para quienes creen que no tienen rumbo y a quienes les asusta lo que pueda pasar el día de mañana. Aquí la descripción oficial:
"Una mujer triste y fracasada cree haber perdido toda su chispa... hasta que su yo más joven (y peleón) se le aparece un día para exigirle que cambie".
La belleza de Gangnam
Muchas veces, el autoestima y amor propio están condicionados por las opiniones ajenas y comentarios de las personas del alrededor. La belleza de Gangnam es una producción que muestra hasta dónde es capaz de llegar ese impacto y cómo es que lo realmente valioso no es lo que se ve a simple vista, sino lo que hay en el interior. Esta obra es de 2018 y en 16 episodios te contara cómo hacer para que lo que dicen los demás deje de afectarte.
La sinópsis de Netflix dice esto: "Acosada por su aspecto, Mi-rae se somete a una operación de cirugía estética, pero se enfrenta a nuevos retos en la universidad. Basada en un exitoso webcómic coreano".
Belleza interior
¿Quién dijo que la plenitud se alcanzaba con el dinero?, muchas veces el amor propio se encuentra en niveles muy bajos por la ilusión de la riqueza; hay quienes creen que el dinero acabará con los problemas que hay en el fondo de nuestra persona, pero Belleza interior demuestra todo lo contrario. Esta serie nos habla de una mujer que "lo tiene todo", pero que en el fondo esconde muchos vacíos. Cuando la veas te darás cuenta de que en el mundo hay cosas más importantes que el reconocimiento o la fama.
"La plataforma define su trama de esta manera: "Una famosa actriz, conocida por su mal comportamiento y rodeada de rumores, esconde un secreto relacionado con su aspecto físico".
Puedes entretenerte y fortalecerte al mismo tiempo, solo hay que escoger las series adecuadas. Esperamos que estas recomendaciones de Netflix te ayuden a mejorar tu autoestima y amor propio, son tan reflexivas qu te harán mejorar tu día a día cuando las acabes. Y si quieres más consejos para lograr esa misión, no dejes de seguirnos en Facebook, allí tendrás mucho más contenido para ayudarte en tu crecimiento personal.