En una reciente plática entre los participantes de La Casa de los Famosos, Karime Pindter, explicó que ella es seguidora del access consciousness, una serie de herramientas, técnicas y procesos diseñadas para expandir la conciencia y así poder vivir con mayor libertad. La también conocida terapia de barras, tiene como objetivo eliminar todo tipo de limitaciones mentales, emocionales y energéticas que pueden bloquear el potencial de cada persona.
En palabras de Karime Pindter, el access consciousness destaca que el presente dura solo 10 segundos y con ello tienes la oportunidad de cambiar y arreglar las cosas; además de renovarse y pasarla bien. Sin embargo, esta reflexión no es la única que ha compartido la influencer dentro de la casa y muchos usuarios en redes sociales han ido seleccionando sus frases favoritas, las cuales, puedes incluir en tu día a día para darle un cambio positivo a tu día.
Las frases de access consciousness que nos enseñó Karime Pindter
"Universo, ¿qué más es posible?"
Seguro en más de una ocasión has visto a Karime Pindter dentro de La Casa de los Famosos, alentando a sus compañeros a decir en voz y de manera efusiva la frase “Universo, ¿qué más es posible?”. Esta técnica sacada del access consciousness que te invita a realizar esta pregunta sin esperar una respuesta a cambio. ¿Cómo es esto? Cuando le preguntas al universo qué más es posible, le mandas una instrucción energética, con la cual te abres a recibir más, sin tener expectativas de lo que puede llegar. Esta una gran forma de estar siempre lista para todo y recibirlo con gratitud.
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"Interesante punto de vista"
Esta frase, también usada por Gala Montes o Mario Bazares dentro de La Casa de los Famosos, también forma parte de la terapia de barras y puede ser usada para todo aquello que no te parezca en la forma de pensar de otra persona. Estas palabras, aunque puedan parecer muy sencillas, sirven como una barrera emocional y mental invisible que te ayuda a que no te afecten los comentarios o ideas negativas, sin la necesidad de emitir juicios que te pongan a ti en una posición donde tengas que elegir si la persona está bien o mal.
"Todo llega a mi con facilidad, gozo y gloria"
El mantra por excelencia del access consciousness es “Todo llega a mi vida con facilidad, gozo y gloria”, el cual también Karime Pindter ha repetido en diversas ocasiones dentro del reality. Estas palabras sirven para que todo, tanto lo bueno como lo malo, llegue a tu vida con dichas características y no desde el drama, el dolor o el sufrimiento. La guía holística en TikTok Gio Holística pone un ejemplo muy claro de cómo usar esta reflexión de la terapia de barras: si tienes un accidente de auto repite el mantra para que puedas usar tu seguro de forma fácil y sin complicaciones o si te despiden de tu trabajo, para que encuentres uno nuevo rápido e incluso mejor que el anterior.
¿Qué son y para qué sirven las barras de access?
Las barras de access son una técnica proveniente del access consciousness que consiste en el toque suave de 32 puntos específicos en la cabeza, los cuales, según esta metodología, almacenan la energía de pensamientos, emociones, creencias, patrones y comportamientos que limitan a las personas en diversas áreas de su vida, que van desde el dinero hasta la salud, el amor y su creatividad. Su propósito es liberar tus limitaciones energéticas y mentales que se asocian con dichos puntos para facilitarte una mayor calma, claridad mental y la expansión de tu conciencia.
Como ves, la terapia de barras o access consciousness es un conjunto de herramientas mentales que puedes incorporar a tu vida diaria para ser una persona mucho más positiva, saber cómo reaccionar a situaciones o personas que no entiendes, así como agradecer por todo lo que el universo tiene para ti, así sea bueno o malo. Tú, como Karime Pindter en La Casa de los Famosos, no dudes en decir uno o más de este tipo de mantras para atraer energía positiva y liberarte de creencias que limiten tu creatividad, gozo y libertad.