¿Cómo limpiar los riñones de manera natural? 3 métodos para evitar cálculos renales

Distintos malestares nos puedes afectar a lo largo de nuestra vida y entre estos se encuentran los riñones, los cuales pueden llegar a causar algunas molestias en caso de que no llevemos una vida saludable, por lo que si los quieres limpiar de una manera natural, te damos las recetas que te van a ayudar.

Los cálculos renales suelen ser de los más comunes en los riñones, estos suelen formarse cuando la orina contiene demasiadas sustancias como el ácido úrico, oxalato o calcio, por lo que no hay suficiente líquido para poder diluirla, así que se cristalizarán y se juntarán llegando a formar las piedras.

¿Cómo limpiar los riñones?

Vinagre de sidra de manzana

Una manera efectiva de mantener sanos tus riñones es con el vinagre de sidra de manzana, aumentará los niveles de antioxidantes en el organismo además de equilibrar los niveles de azúcar que hay en la sangre, por lo que también ayuda a mantener baja la tensión arterial; el ácido cítrico que contiene disuelve los cálculos renales y no tiene efectos secundarios.

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Jugo de limón

Otra manera de limpiar tu riñón es con el jugo de limón ya que aumentará los niveles de citrato en la orina, por lo que esto ayuda a la prevención de la formación de los cálculos renales; también filtrará la sangre por lo que eliminará las toxinas de tu organismo. De acuerdo con Century Medical and Dental Center, los especialistas recomiendas que se tome una bebida a base de limón y aceite de oliva para que se asegure el paso de la piedra, sin ningún problema, en todos esos que padecen cálculos renales.

Sandía

La sandía es otra manera natural de mantener limpio el riñón ya que es un diurético suave; además de que mejorará la salud cardiovascular y estará garantizando un buen funcionamiento gracias a que es fuente de licopeno. Las sales de potasio regularán la acidez de la orina además de que frenará la formación de cálculos. 

Síntomas de cálculos renales en los riñones

• Dolor excesivo en la zona lumbar o abdominal
• Dolor en las vías urinarias que va de leve a agudo e insoportable
• Vómitos intensos o sensación de náuseas
• Ganas persistentes de orinar
• Escalofríos o sudores constantes 

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Existen muchas formas de mantener sanos tus riñones y si lo que andas buscando es limpiar de manera natural este órgano, entonces debes de aprovechar estos ingredientes que serán perfectos para mantenerte sano. Aún así, no olvides que es importante que asistas con el doctor ante cualquier malestar que presentes.