Hacer ejercicio no solo nos permite tener una mejor figura, sino también cuidar nuestra salud física, así como nuestro bienestar.

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Un estudio, publicado por Journal Of Personality and Social Psychology revela el momento exacto en que una relación de pareja suele terminar.

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Si estás buscando un horario de comida que te favorezca, tienes que establecer tu objetivo y evitar cenar a altas horas de la noche.