Muchas veces las canas aparecen de forma prematura y no logramos comprender cómo es que ha pasado si aún no cumplimos con la edad, pero por eso mismo tenemos para ti esta lista de razones que podrían estar causando la aparición de estos mechones blancos en tu cabellera a una edad joven, así que sigue leyendo y descubre como prevenir que aparezcan.
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Creemos que la edad puede ser una de la causa de que estas canas aparezcan, pero en realidad hay diversas razones que pueden causar estos mechones de cabello blanco si eres joven y también maneras de prevenir que aparezcan, si quieres saber cómo, lee la nota.
¿Cómo puedo prevenir la aparición de canas?
- Toma vitaminas (consulta a tu médico)
- Dieta rica en antioxidantes
- Vitamina B12
- Evita el estrés
- Pigmenta de forma natural tu cabello, si quieres saber cómo da clic aquí.
- Considerar minerales en tu dieta
¿Por qué aparecen las canas prematuras?
- MELANINA
Como sabemos, la aparición de canas no es una afección grave, se asocia con una baja producción de melanina, la cual, sabemos que es la encargada de proporcionar color a la piel, ojos y el cabello de las personas, en algunos casos puede darse a edades muy jóvenes e incluso desde que se nace, pero lo general es a partir de los 40 años en adelante.
- VITILIGO
El vitíligo es una afección que causa la despigmentación de la persona, generalmente se da directamente en la piel, pero hay casos en los que puede llegar al cabello y des pigmentarlo, esta razón que podría causarte canas a una edad joven es importante, ya que merece atención médica para evitar que tu piel se dañe.
- GENÉTICA
Muchas veces suele haber un gen llamado IRF4, el cuál está asociado con la aparición de manchas de canas en el cabello o pigmentación de la piel ya que es el encargado de regular la producción de melanina en nuestro cuerpo.
La razón de este gen es por herencia, se muestra desde que eres joven, es decir, algunos miembros de tu familia, ya sea muy pasados o actuales tienen esta característica tan peculiar y lo has obtenido, por ello la aparición de las canas o los famosos “lunares blancos”, generalmente no se puede prevenir.
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- FALTA DE VITAMINAS Y MINERALES
Si, suena a un cliché, pero realmente las vitaminas y los minerales suelen proporcionar una gran cantidad de nutrientes importantísimos para nuestra salud además de otras cuestiones estéticas, en este caso, la razón de la aparición de canas puede darse por falta de vitaminas B12, D3 o incluso hierro, ácido fólico y zinc.
Para determinar si esta es la causa y si puedes solucionarlo o prevenir la aparición de más, es necesario acudir con un médico dermatólogo para que realice los estudios pertinentes y te guíe adecuadamente para lograr tus objetivos y nutrirte adecuadamente.
- ESTRÉS
Es muy conocida la frase de “no te enojes o te harás viejito” y en realidad tiene tanta razón de ser, pues el estrés motiva el proceso de envejecimiento celular, así que relájate, medita un poco o aléjate de aquello que esté causando esto, pues además de ser una razón de la aparición de canas o arrugas en tu rostro, podría ser detonante de afecciones futuras, se puede prevenir y se debe por tu bienestar.
Estas fueron algunas razones que podrían estar ocasionando la aparición de canas a una edad joven, recuerda que para poder tener un diagnóstico acertado es primordial acercarte con tu médico de cabecera o un especialista para que realice los estudios pertinente y pueda auxiliarte de forma docta cómo prevenirlas.