¿Cómo afecta la menstruación al cabello? La razón por la que se vuelve seco y rebelde estos días

La menstruación puede afectar varios aspectos de nuestro día a día, pues repercute directamente a nivel hormonal en nuestro cuerpo, lo cual puede verse reflejado en el cabello, la piel, nuestro estado emocional y físico. ¿Alguna vez has notado que cuando llega tu periodo tu pelo se vuelve seco, lo sientes un poco más frágil o hasta más grasoso? Bueno, pues todo esto tiene una respuesta científica.

El cuidado del cabello no solo tiene que ver con tener una buena rutina en la que uses un shampoo, acondicionador y mascarilla adecuados, pues hay ciertos días del mes en los que ni los mejores tratamientos te ayudarán a mantenerlo como de costumbre, pues la salud capilar comienza desde adentro hacia afuera.

Cabello y cambios hormonales: la influencia de la menstruación en tu pelo

De acuerdo con la enciclopedia de Clue, durante el ciclo menstrual la producción de sebo aumenta debido a que hay más andrógenos y un nivel más alto de estrógeno, lo cual provoca que haya mayor producción de grasa en los folículos pilosos de la piel y el cabello, que es por donde sale esta.

Además, algunas personas han referido que cuando les llega la menstruación pueden experimentar una caída repentina del cabello, que puede relacionarse con los cambios a nivel hormonal que se experimenta durante esta etapa, además como la influencia de otros factores como el estrés, mala alimentación o el uso de pastillas anticonceptivas.

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¿Cómo puede cambiar el cabello durante el ciclo menstrual?

El cuerpo de todos es diferente, por tal podría tener diferentes signos, pero entre las características de cambio en el cabello durante la menstruación se ha encontrado:

• Cabello rebelde
• Cuero cabelludo graso
• Cuero cabelludo seco
• Pérdida de cabello
• Más bonito
• Normal

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Es importante tomar en cuenta que el uso de métodos anticonceptivos hormonales (como pastillas o parches) también influyen en la caída del cabello, ya que cuentan con progestágenos que actúan como andrógenos. Además, están diseñados para "controlar" tus hormonas y evitar embarazos, aunque también hay quienes los toman para deshacerse de quistes.

Aunque no hay una solución para evitar que la menstruación influya en la salud de tu cabello, lo más recomendable es que des seguimiento a los cambios que tiene tu cuerpo durante estos días para poder conocerte más a ti misma y mantener tu rutina de haircare.