La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa son muy altos, los alimentos azucarados son la principal causa de este padecimiento. Por suerte existe una bebida a base de canela para bajar los niveles de azúcar alto.
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"¿Qué comer si tienes diabetes?" es una de las preguntas más comunes entre los pacientes y la mayoría, si no es que todos, deben cambiar sus hábitos alimenticios para mejorar su salud. Por suerte existen varios alimentos que ayudan a bajar el azúcar, pero en esta ocasión hablaremos de una bebida a base de canela que será eficaz para controlar esta enfermedad.
La canela es una especia que se encuentra en los árboles del mismo nombre. Es muy buena para acompañarla en varios alimentos y bebidas, es muy rica en calcio, magnesio y fibra. Cuenta con ciertas propiedades antioxidantes y ayuda a prevenir varias enfermedades, entre ellas la diabetes.
Una de las mejores combinaciones es juntar la canela con manzanilla y preparar una rica y saludable bebida buena para bajar el azúcar. Ambos ingredientes tienen propiedades medicinales y contienen principios activos para reducir los niveles altos de la glucosa en las personas con diabetes. A continuación te enseñamos como puedes preparar esta bebida.
Remedio casero para bajar el azúcar
Ingredientes:
- 1 cucharada de canela
- 1 taza de agua
- 2 cucharadas de flores de manzanilla
Preparación:
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- Primero deberás poner el agua a hervir y agregar la canela.
- Cuando esta mezcla llegue a su ebullición retírala y apaga el fuego.
- Posteriormente agrégale las flores de manzanilla.
- Deja que repose y se mezclen los ingredientes por unos 10 minutos.
- Para finalizar cuela y sírvelo para tomar.
Nota: antes de beber este remedio casero no olvides consultarlo con tu médico para que lo apruebe, ya que por algunos tratamientos no es bueno para la salud. Algunas recomendaciones:
- Esta bebida de canela no deben de tomarla los pacientes que tengan problemas con el hígado.
- Si una persona toma ciertos medicamentos, no deberá tomar esta bebida de canela en exceso.
Ahora ya sabes las propiedades que tiene la canela y cómo preparar una rica bebida para combatir la diabetes y los niveles altos de glucosa. Si aún no has hecho este zumo, ¡no esperes más! Será bueno para tu salud y ayudará a bajar el azúcar.
Recuerda que antes de preparar esta bebida con canela debes de consultar con tu médico para que la apruebe.
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