Durante los días calurosos o en reuniones sociales donde queremos mantener nuestras bebidas frías, muchas personas recurren al hielo de bolsa, disponible en tiendas como OXXO, por su conveniencia y accesibilidad. Sin embargo, existe una creciente preocupación sobre su calidad y seguridad al consumirlo de forma directa. ¿Qué tan bueno es? ¡Aquí te contamos!
Aunque puede parecer inofensivo agregar algunos cubos de hielo a tu bebida, es crucial entender de dónde proviene y cómo se produce. A menudo, asumimos que al comprarlo en tiendas como el OXXO es seguro y puro, pero estudios recientes y expertos en salud han revelado lo contrario.
¿Qué tan bueno es consumir el hielo de bolsa? La producción sin estándares adecuados de purificación puede llevar a la presencia de contaminantes y bacterias que no vemos a simple vista, pero que pueden afectar nuestra salud a la largo plazo. Por eso, es fundamental ser conscientes de la procedencia y calidad de lo que consumimos y optar siempre por alternativas seguras y certificadas.
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La razón por la que no debes comer hielos de bolsa del OXXO
Según Roberto Franco, experto en psiconutrición y bioquímica molecular, los hielos de bolsa vendidos en OXXO y otras tiendas departamentales no son aptos para el consumo. Estos, caracterizados por tener un orificio en el centro, no están hechos con agua purificada. Esta falta de purificación significa que puede contener impurezas y microorganismos que pueden ser perjudiciales para la salud.
Entonces, ¿qué tan bueno es? ¡Nada bueno! El consumo excesivo de este tipo de hielo puede llevar a una leve intoxicación. Además, si se consume junto con bebidas alcohólicas, puede intensificar los síntomas de la resaca, haciendo que te sientas peor al día siguiente. Por estas razones, es importante ser consciente de la calidad que utilizamos y evitar aquellos que no garantizan un proceso de purificación adecuado.
¿Qué beneficio te da comer hielo?
Comer hielo puede parecer un hábito inofensivo e incluso algunas personas encuentran placer en masticar algunos cubos. Sin embargo, los beneficios reales son limitados. Para algunos, puede ayudar a mantenerse hidratado, especialmente si tienen dificultades para beber agua regularmente.
Masticar hielo también puede proporcionar alivio temporal para la boca seca o para enfriar el cuerpo en climas cálidos. Sin embargo, es crucial que sea de alta calidad y esté hecho con agua purificada para evitar riesgos a la salud. Por otro lado, el hábito compulsivo puede ser un síntoma de pica, un trastorno alimentario que a menudo está relacionado con deficiencias nutricionales como la anemia por falta de hierro.
El hielo de bolsa del OXXO puede parecer una opción conveniente para mantener nuestras bebidas frías, pero es importante estar consciente de los riesgos asociados con su consumo. La falta de purificación del agua utilizada para hacerlos puede llevar a problemas de salud, incluyendo intoxicaciones leves y exacerbación de los síntomas de la resaca.
Ahora que ya sabes qué tan bueno es consumir de forma directa el hielo de bolsa, asegúrate que el que compres provenga de una fuente confiable y está hecho con agua purificada. De lo contrario, solo úsalo para enfriar tu hielera.