La enfermedad de Parkinson es un padecimiento crónico y degenerativo que afecta el sistema nervioso, en la sociedad han aumentado los casos de esta enfermedad y recientes investigaciones indican que existen señales con las que podrías identificar que padecerás esta enfermedad.
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El Parkinson no es una condición hereditaria, pero estudio s recientes han identificado que los genes podrían estar influyendo en el cuerpo. Por lo que podrías tener mayores posibilidades de padecerlos, si algún de tu familia, enfrentó o vive con esta enfermedad.
El Parkinson se caracteriza por genera problemas de equilibrio y coordinación, hace que nuestros movimientos sean mas lentos y vivas con una experiencia de rigidez en los brazos. Incluso genera temblor en las manos, brazos, piernas, cara, o mandíbula. Esta enfermedad no tiene cura, pero se pueden aminorar los síntomas.
Señales de que podrías padecer Parkinson
Como mencionamos, el Parkinson no tiene curo, pero puedes identificar las señales que te indican que podrías padecer esta enfermedad. Primero debes saber que este padecimiento es más común en los hombres que en las mujeres y si es más común padecerlo después de los 60 años, hay casos de adolescentes. Identifica estas señales:
- Problemas de ansiedad y depresión, estas alteraciones emocionales modifican la actividad química del cerebro, por lo que este síntoma se presentaría hasta 10 años antes.
- Problemas intestinales, especialmente el estreñimiento aparece como síntoma en la fase temprana de un diagnóstico de Parkinson, que serían 20 años antes.
- Pérdida del olfato, hoy en día es una secuela de la pandemia y podría representar un síntoma temprano del Parkinson. Mantente al pendiente, si la capacidad olfativa disminuye debe revisarse el funcionamiento cerebral.
- Mal sueño, especialmente cuando las personas experimentan sueños en voz alta o con movimientos violentos que pueden causar lesiones.
Ahora que ya sabes cuales sería los posibles síntomas del Parkinson, es importarte cuidarte y asistir al médico para realizar tu chequeo y evitar este u otro tipo de enfermedades. Si bien no es un hecho que se pueda prevenir, algunos médicos recomiendas las siguientes acciones para reducir el riesgo de padecerla.
- Dejar el consumo de cafeína antes de los 50 años
- Realizar ejercicios aeróbicos con intensidad moderada, durante la edad adulta
- Consumir alimentos ricos en antioxidantes
- Evitar las caídas y golpes en la cabeza
- Evitar o dejar de fumar