4/10/2024 | ¿Sientes que te cuesta soltar o siempre necesitas saber de tu pareja? ¡Podrías tener apego ansioso en pareja! Aquí te contamos cómo identificarlo.
3/10/2024 | Si eres de esas personas que todo el tiempo piensas cosas negativas, tienes que empezar a practicar el minimalismo mental, una herramienta que te ayudará a tener paz mental.
29/9/2024 | El TDA es uno de los trastornos más comunes de los humanos, el cual implica falta de concentración en lo que se hace día con día.
22/9/2024 | ¿Deseas ser una persona segura y sin miedos? Te decimos qué habilidades deber reforzar para aumentar tu autoestima.
19/9/2024 | Estos sencillos hábitos te ayudarán a trabajar de manera adecuada tus emociones para poder canalizarlas sanamente en este punto de tu vida.
1/9/2024 | Un estudio reciente ha destacado los motivos por lo que una persona miente o modifica la verdad. ¡Las razones podrían sorprenderte!
11/8/2024 | No siempre es fácil reaccionar a las ofensas, pero si lo que buscas es evitar conflicto, hay algunas formas de actuar que pueden ayudarte.
5/7/2024 | Durante un embarazo las mujeres pueden tener cambios emocionales que afectan sus sentimientos y humor.
10/5/2024 | ¿El calor te pone de malas? Algunas investigaciones y estudios han revelado que la temperatura sí te puede hacer enojar. ¿Qué dice la ciencia?
23/4/2024 | En la salud emocional existe un lenguaje del estrés que te permite dar respuestas a ciertas de tus conductas para saber cómo enfrentarlas.
24/3/2024 | La ciencia tiene algunos consejos sobre los hábitos que debemos tener en nuestras vidas para recargarnos emocionalmente.
24/3/2024 | Si buscas aumentar tu bienestar en la vida, te recomendamos practicar el minimalismo sueco. Aquí te decimos con qué hábitos puedes empezar.
21/3/2024 | Si sufres de insomnio te compartimos unas hermosas plantillas con imágenes de mandalas de primavera que puedes colorear para arrullarte y relajarte.
20/3/2024 | Despeja tu mente y ayúdala a relajarse con estas plantillas de plantas para que te inspires a dibujar y colorear.
23/3/2024 | Libérate del estrés con una actividad creativa y divertida que despeja tu mente. Prueba estas imágenes de mariposas para imprimir y colorear.